loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
38.73 Książki Buk Rower
-22%

Biblia Trening kolarza górskiego

Wydawnictwo: Buk Rower
Oprawa: Miękka
38,73 zł
49,90 zł
Cena regularna: 49,90 zł (-22%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 38,73 zł (0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

To najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona kolarstwu górskiemu. Adresowana do szerokiej grupy rowerzystów: początkujących, zaawansowanych, uczących się i pracujących. Napisana prostym i zrozumiałym językiem przyda się zarówno zawodnikom, jak i trenerom. Wielu kolarzy ma talent, zacięcie i silną wolę. Brakuje im jednak wiedzy, która umożliwiłaby stworzenie osobistego programu treningowego. Aby trening stał się skuteczny i przyniósł oczekiwane rezultaty, musisz go opracować specjalnie dla siebie ? poznać swoje mocne i słabe strony, swój organizm. Niezależnie od tego, czy chcesz wystartować w olimpiadzie, czy po prostu zyskać kondycję na przejażdżki z przyjaciółmi, ?Biblia treningu kolarza górskiego? poprowadzi cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni sukces! W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań związanych z treningiem i przygotowaniami do zawodów:Jak określić swoje cele i w jaki sposób zaplanować sezon wyścigowy?Jak dobrać intensywność i objętość treningów?Jak radzić sobie ze zmęczeniem?Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu narażonego na wysiłek?Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Po lekturze tej książki trening będzie ci sprawiał przyjemność, a osiągane wyniki przejdą twoje najśmielsze oczekiwania!

Szczegóły

Tytuł
Biblia Trening kolarza górskiego
Wydawnictwo
Buk Rower
Wydanie
2
Rok wydania
2014
Oprawa
Miękka
Ilość stron
252
Format
20.0x26.0cm
Języki
polski
ISBN
9788393070329
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Zubczewski Filip
Tytuł oryginału
The Mountain Biker?s Training Bible
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788393070329

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
38,73 zł
49,90 zł
Cena regularna: 49,90 zł (-22%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 38,73 zł (0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Biblia Trening kolarza górskiego - Friel Joe
Biblia Trening kolarza górskiego
Friel Joe
38,73 zł
49,90 zł
Przejdź do koszyka
38,73 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO