Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
28.58
Diety i odchudzanie
Publicat
-18%
Paleo Dieta.
Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby
Wydawnictwo:
Publicat
Oprawa: miękka
28,58 zł
Cena regularna: 34,90 zł
(-18%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 28,58 zł
(0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Dieta paleo jest nie tylko sposobem na odchudzanie się. Jest także stylem życia, opartym na wspaniałej kondycji i lepszym samopoczuciu. Na świecie już miliony ludzi stosuje dietę paleo. To nowy trend, zyskujący coraz większą popularność.
Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym ograniczyć ryzyko zachorowania na raka, cukrzycę, schorzenia serca, chorobę Parkinsona i Alzheimera?
Paleodieta odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną z najświeższymi, przełomowymi odkryciami z dziedziny genetyki, biochemii, immunologii oraz badań nad długością życia.
Dzięki tej książce dowiesz się:
- które pokarmy korzystnie wpływają na wygląd i samopoczucie;
- dlaczego współcześnie zwiększa się liczba zachorowań na raka, cukrzycę oraz choroby neurodegeneracyjne, takie jak parkinson czy alzheimer;
- jak poprawić kondycję i odnosić sukcesy sportowe, niezależnie od tego, jaką aktywność preferujesz.
Autor proponujemy także:
- łatwy do wdrożenia 30-dniowy plan posiłków z przepisami na smaczne, niewymagające dużego nakładu pracy dania;
- programy ćwiczeń dla początkujących oraz dla średnio zaawansowanych ze szczegółowymi zdjęciami i wskazówkami.
Robb Wolf - biochemik, który zamienił swój fartuch laboratoryjny na gwizdek i stoper, by zostać jednym z najbardziej wziętych trenerów siłowych i kondycyjnych na świecie. Uczy, jak proste odżywianie, ćwiczenia oraz kilka zmian w trybie życia mogą radykalnie poprawić nasz wygląd i zdrowie, a w rezultacie przedłużyć życie.
Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym ograniczyć ryzyko zachorowania na raka, cukrzycę, schorzenia serca, chorobę Parkinsona i Alzheimera?
Paleodieta odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną z najświeższymi, przełomowymi odkryciami z dziedziny genetyki, biochemii, immunologii oraz badań nad długością życia.
Dzięki tej książce dowiesz się:
- które pokarmy korzystnie wpływają na wygląd i samopoczucie;
- dlaczego współcześnie zwiększa się liczba zachorowań na raka, cukrzycę oraz choroby neurodegeneracyjne, takie jak parkinson czy alzheimer;
- jak poprawić kondycję i odnosić sukcesy sportowe, niezależnie od tego, jaką aktywność preferujesz.
Autor proponujemy także:
- łatwy do wdrożenia 30-dniowy plan posiłków z przepisami na smaczne, niewymagające dużego nakładu pracy dania;
- programy ćwiczeń dla początkujących oraz dla średnio zaawansowanych ze szczegółowymi zdjęciami i wskazówkami.
Robb Wolf - biochemik, który zamienił swój fartuch laboratoryjny na gwizdek i stoper, by zostać jednym z najbardziej wziętych trenerów siłowych i kondycyjnych na świecie. Uczy, jak proste odżywianie, ćwiczenia oraz kilka zmian w trybie życia mogą radykalnie poprawić nasz wygląd i zdrowie, a w rezultacie przedłużyć życie.
Szczegóły
Tytuł
Paleo Dieta.
Podtytuł
Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby
Autor
Wolf Robb
Wydawnictwo
Rok wydania
2014
Oprawa
miękka
Ilość stron
320
Format
15.0x22.8cm
Języki
polski
ISBN
9788324518685
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Ociepa Roman
Tytuł oryginału
Paleo Solution. The Original Human Diet
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788324518685
Data premiery
2011-10-11
Dodałeś produkt do koszyka
Paleo Dieta.
28,58 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje