Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
28.2
Zdrowie i uroda
Feeria
28,20 zł
Cena regularna: 37,91 zł
(-26%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 28,20 zł
(0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
?Żyj brudniej, jedz czyściej? ? takim przewrotnym hasłem autorka, doświadczony lekarz, zachęca nas do bardziej racjonalnego i odważnego podejścia do zdrowia, które neguje wiele zbyt pochopnie przyjętych konwencji.Mikrobiom ? zbiorcza nazwa trylionów żyjących w nas bakterii ? to dziś jeden z najgorętszym tematów w medycynie. Czerpiąc z wyników najnowszych badań dr R. Chutkan pokazuje, że typowa zachodnia dieta oraz przesadnie sterylny styl życia pozbawia nas wsparcia ze strony ?dobrych? bakterii jelitowych, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, a naraża na rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych. Te zaburzenia równowagi mikrobiomu, powodowane naszymi niezdrowymi przyzwyczajeniami, wywołują lawinowy wzrost chorób autoimmunologicznych i przewlekłych.Na szczęście odpowiednie zmiany w codziennym trybie życia i odżywiania oraz mniejszy zapał w stosowaniu antybiotyków mogą odwrócić te procesy. Rozliczne skutki tego mogą nas zadziwić:? Poprawa trawienia? Lepszy stan skóry? Złagodzenie lub usunięcie reakcji alergicznych ? Eliminacja trądziku, czyraków, opryszczki? Odporność na przeziębienia? Dobry nastrój? Energia na co dzieńOprócz fascynującej wiedzy w książce znajdziemy m.in. praktyczne zalecenia dietetyczne, przestrogi przed szkodliwą obsesją na punkcie czystości oraz wskazania, jak chronić się przed nadmiarem antybiotyków, lecząc się z drobniejszych infekcji bez uciekania się do tych środków.
Szczegóły
Wydanie
1
Rok wydania
2016
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
352
Format
14.0x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788372295330
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Rossowski Dariusz
Tłumacze
Rozwarzewska Monika
Tytuł oryginału
The Microbiome Solution
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788372295330
Dodałeś produkt do koszyka
Dobre bakterie
28,20 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje