Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

Książka

Powrót do swego wewnętrznego domu
Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

  • Wydawnictwo: Medium
  • Rok wydania: 2013
  • ISBN: 9788387025793
  • Ilość stron: 424
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
1-2 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena 38,00 PLN
Nasza cena 22,68 PLN
Oszczędzasz 40%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 38,00 PLN
Nasza cena 22,68 PLN
Oszczędzasz 40%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Powrót do swego wewnętrznego domu - Bradshaw John

Wznowienie książki, która jest wysoko cenioną pomocą w terapii psychologicznej, zwłaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholików. Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej. Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny. Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie; nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi; tworzyć radosne, udane związki uczuciowe; radzić sobie w codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały poczucie winy czy złość; odnaleźć nową radość i energię życia i z ufnością patrzeć w przyszłość.


Szczegóły: Powrót do swego wewnętrznego domu - Bradshaw John

Tytuł: Powrót do swego wewnętrznego domu
Podtytuł: Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
Autor: Bradshaw John
Wydawnictwo: Medium
ISBN: 9788387025793
Tytuł oryginału: Homecoming
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Urbański Cezary
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 424
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.512 kg


Recenzje: Powrót do swego wewnętrznego domu - Bradshaw John

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×