Zmień swój mózg zmień swoje życie

Książka
  • Wydawnictwo: Laurum
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka: 2-4 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 49,90 PLN
Nasza cena: 31,82 PLN
Oszczędzasz 36%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Zmień swój mózg zmień swoje życie - Amen Daniel G.

W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących - i skutecznych  "recept dla mózgu" neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie: Aby opanować niepokój i panikę: Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie.

Aby zwalczyć depresję: Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli.

Aby opanować gniew: Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość.

Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji: Naucz się całkowitej koncentracji dzięki "Cudowi jednej strony".


Szczegóły: Zmień swój mózg zmień swoje życie - Amen Daniel G.

Tytuł: Zmień swój mózg zmień swoje życie
Autor: Amen Daniel G.
Wydawnictwo: Laurum
ISBN: 9788361040927
Tytuł oryginału: Change Your, Brain, Cange Your Life.
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Sobolewska Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 356
Format: 14.0x22.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.46 kg


Recenzje: Zmień swój mózg zmień swoje życie - Amen Daniel G.

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Zmień swój mózg zmień swoje życie

  • Wydawnictwo: Laurum
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących - i skutecznych  "recept dla mózgu" neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie: Aby opanować niepokój i panikę: Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie.
Aby zwalczyć depresję: Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli.
Aby opanować gniew: Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość.
Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji: Naucz się całkowitej koncentracji dzięki "Cudowi jednej strony".

Cena 49,90 PLN
Nasza cena 31,82 PLN
Oszczędzasz 36%
Wysyłka: 2-4 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo

Szczegóły: Zmień swój mózg zmień swoje życie - Amen Daniel G.

Tytuł: Zmień swój mózg zmień swoje życie
Autor: Amen Daniel G.
Wydawnictwo: Laurum
ISBN: 9788361040927
Tytuł oryginału: Change Your, Brain, Cange Your Life.
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Sobolewska Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 356
Format: 14.0x22.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.46 kg


Recenzje: Zmień swój mózg zmień swoje życie - Amen Daniel G.

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×