Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
33.41
Aktywność fizyczna
Buk Rower
-16%
Bieganie bez wysiłku
Chi Running
Wydawnictwo:
Buk Rower
Oprawa: Miękka
33,41 zł
Cena regularna: 39,95 zł
(-16%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 33,41 zł
(0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: ?mniej to więcej?. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku. Ta technika jest dobra dla wszystkich: początkujących, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiają się rosnącego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj według wskazówek Chi Running, a twoje ciało będzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewłaściwe techniki siłowe.
Szczegóły
Tytuł
Bieganie bez wysiłku
Podtytuł
Chi Running
Autor
Dreyer Danny
, Dreyer Katherine
Wydawnictwo
Buk Rower
Wydanie
2
Rok wydania
2014
Oprawa
Miękka
Ilość stron
272
Format
15.5x22.0cm
Języki
polski
ISBN
9788393070305
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Zubczewski Filip
Tytuł oryginału
Chi Running
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788393070305
Dodałeś produkt do koszyka
Bieganie bez wysiłku
33,41 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje