4.05
Zdrowie i uroda
Literat
-2%
Nordic Walking Ćwiczenia
Porady lekarza rodzinnego
4,05 zł
Cena regularna: 4,15 zł
(-2%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 4,05 zł
(0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
Szczegóły
Tytuł
Nordic Walking Ćwiczenia
Podtytuł
Porady lekarza rodzinnego
Autor
Chojnowska-Siemieńczuk Emilia
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2014
Oprawa
Miękka
Ilość stron
32
Format
14.9x21.2
Języki
polski
ISBN
9788375277319
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375277319
Dodałeś produkt do koszyka
Nordic Walking Ćwiczenia
4,05 zł
Recenzje