Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

,

Książka
  • Wydawnictwo: PZWL
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 109,00 PLN
Nasza cena: 95,38 PLN
Oszczędzasz 12%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Delavier Frederic, Gundill Michael

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło.
Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym.
Gotowe programy ćwiczeń dla ponad 30 dyscyplin sportowych będą niezwykle przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.


Szczegóły: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Delavier Frederic, Gundill Michael

Tytuł: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Podtytuł: Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Autor: Delavier Frederic, Gundill Michael
Wydawnictwo: PZWL
ISBN: 9788320040791
Tłumacz: Jasiński Ryszard, Zemełko Urszula
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 256
Format: 19.5x25.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.98 kg
Redakcja: Jasiński Ryszard, Stefaniak Tadeusz


Recenzje: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Delavier Frederic, Gundill Michael

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

,

  • Wydawnictwo: PZWL
  • Oprawa: Miękka

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło. Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Gotowe programy ćwiczeń dla ponad 30 dyscyplin sportowych będą niezwykle przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Cena 109,00 PLN
Nasza cena 95,38 PLN
Oszczędzasz 12%
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo

Szczegóły: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Delavier Frederic, Gundill Michael

Tytuł: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Podtytuł: Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Autor: Delavier Frederic, Gundill Michael
Wydawnictwo: PZWL
ISBN: 9788320040791
Tłumacz: Jasiński Ryszard, Zemełko Urszula
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 256
Format: 19.5x25.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.98 kg
Redakcja: Jasiński Ryszard, Stefaniak Tadeusz


Recenzje: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Delavier Frederic, Gundill Michael

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×