Pozytywność Naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić jakość życia

Książka
Wysyłka: Niedostępna
Sugerowana cena detaliczna 39,90 PLN
Nasza cena: 27,07 PLN
Oszczędzasz 32%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Pozytywność - Fredrickson Barbara L.

Naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić życie

Wszyscy znamy negatywność, która na każdym kroku daje się nam we znaki. Negatywność wnika w nasze myśli i osądy. Wsącza się w stosunki rodzinne i koleżeńskie, pozbawiając nas dobrej woli. Co gorsza, negatywność karmi szkodliwe dla zdrowia negatywne emocje, jak gniew, pogarda i przygnębienie, które zatruwają cały organizm. Odczuwamy to jako skurcze żołądka, wzrost ciśnienia krwi, sztywnienie mięśni karku i szyi.

A pozytywność Czy może zmienić nasze życie

I czym właściwie jest pozytywność

Doktor Barbara L. Fredrickson zajmuje się tymi pytaniami od ponad dwudziestu lat. To, co odkrywa i opisuje, przysporzyło jej sławy w dziedzinie psychologii i nie tylko. W książce Pozytywność autorka wyjaśnia, jak proporcja 3:1 emocji pozytywnych do negatywnych umożliwia osiągnięcie tego, o czym kiedyś mogliśmy tylko zamarzyć. W niebanalny sposób pokazuje też, że sięganie do własnych wyjątkowych źródeł pozytywności jest mądrą i zdrową inwestycją w przyszłość i że ten potężny, choć niedoceniany, stan psychiczny może mieć korzystny wpływ na nasze relacje, poprawić stan zdrowia, złagodzić depresję i rozszerzyć granice umysłu.







Kiedy po raz pierwszy słuchałem Barbary Fredrickson, siedzący obok słynny psycholog zauważył: 'To jest właśnie to!'. Ta książka, podobnie jak sama Barbara, to jest właśnie to. Doskonała mieszanina rzetelnej nauki i mądrych rad, jak stać się szczęśliwszym. Barbara Fredrickson jest geniuszem ruchu psychologii pozytywnej!.

- Dr Martin E.P. Seligman, autor Prawdziwego szczęścia



Napisana przez autorkę o wyjątkowych zasługach w rozwoju nowego podejścia w nauce, Pozytywność stanowi znakomitą syntezę osiągnięć psychologii pozytywnej w pierwszej dekadzie jej istnienia. Zawiera mnóstwo głębokich spostrzeżeń dotyczących zachowań człowieka oraz użytecznych wskazówek, jak można owe spostrzeżenia wykorzystać w codziennym życiu..

- Dr Mihaly Csikszentmihalyi, autor Przepływu


Szczegóły: Pozytywność - Fredrickson Barbara L.

Tytuł: Pozytywność
Podtytuł: Naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić jakość życia
Autor: Fredrickson Barbara L.
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
ISBN: 9788375067095
Tytuł oryginału: Positivity
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Gilewicz Joanna
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 332
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.41 kg


Recenzje: Pozytywność - Fredrickson Barbara L.

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Fredrickson Barbara L. (1)

Książka

Pozytywność
Naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić jakość życia

Naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić życie
Wszyscy znamy negatywność, która na każdym kroku daje się nam we znaki. Negatywność wnika w nasze myśli i osądy. Wsącza się w stosunki rodzinne i koleżeńskie, pozbawiając nas dobrej woli. Co gorsza, negatywność karmi szkodliwe dla zdrowia negatywne emocje, jak gniew, pogarda i przygnębienie, które zatruwają cały organizm. Odczuwamy to jako skurcze żołądka, wzrost ciśnienia krwi, sztywnienie mięśni karku i szyi.
A pozytywność Czy może zmienić nasze życie
I czym właściwie jest pozytywność
Doktor Barbara L. Fredrickson zajmuje się tymi pytaniami od ponad dwudziestu lat. To, co odkrywa i opisuje, przysporzyło jej sławy w dziedzinie psychologii i nie tylko. W książce Pozytywność autorka wyjaśnia, jak proporcja 3:1 emocji pozytywnych do negatywnych umożliwia osiągnięcie tego, o czym kiedyś mogliśmy tylko zamarzyć. W niebanalny sposób pokazuje też, że sięganie do własnych wyjątkowych źródeł pozytywności jest mądrą i zdrową inwestycją w przyszłość i że ten potężny, choć niedoceniany, stan psychiczny może mieć korzystny wpływ na nasze relacje, poprawić stan zdrowia, złagodzić depresję i rozszerzyć granice umysłu.



Kiedy po raz pierwszy słuchałem Barbary Fredrickson, siedzący obok słynny psycholog zauważył: 'To jest właśnie to!'. Ta książka, podobnie jak sama Barbara, to jest właśnie to. Doskonała mieszanina rzetelnej nauki i mądrych rad, jak stać się szczęśliwszym. Barbara Fredrickson jest geniuszem ruchu psychologii pozytywnej!.
- Dr Martin E.P. Seligman, autor Prawdziwego szczęścia

Napisana przez autorkę o wyjątkowych zasługach w rozwoju nowego podejścia w nauce, Pozytywność stanowi znakomitą syntezę osiągnięć psychologii pozytywnej w pierwszej dekadzie jej istnienia. Zawiera mnóstwo głębokich spostrzeżeń dotyczących zachowań człowieka oraz użytecznych wskazówek, jak można owe spostrzeżenia wykorzystać w codziennym życiu..
- Dr Mihaly Csikszentmihalyi, autor Przepływu

Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×

Zapowiedź 2011-09-10

Cena 39,90 PLN
Nasza cena 27,07 PLN
Oszczędzasz 32%
Wysyłka: Niedostępna
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo

Szczegóły: Pozytywność - Fredrickson Barbara L.

Tytuł: Pozytywność
Podtytuł: Naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić jakość życia
Autor: Fredrickson Barbara L.
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
ISBN: 9788375067095
Tytuł oryginału: Positivity
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Gilewicz Joanna
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 332
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.41 kg


Recenzje: Pozytywność - Fredrickson Barbara L.

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Fredrickson Barbara L. (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×