Opis: Zadbaj o twardy dysk swojej duszy - Amen Daniel G.

Mózg, ów swoisty komputer w naszym ciele, zarządza całym naszym życiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Od jego sprawnego działania zależy nasze poczucie szczęścia. Gdy wskutek trudnych doświadczeń emocjonalnych, obrażeń fizycznych albo zmian o charakterze chemicznym powstają zakłócenia w jego pracy, wówczas pojawiają się problemy depresja, stany lękowe, brak koncentracji, agresja, ADHD, kłopoty z nauką, trudności w nawiązywaniu kontaktów z ludźmi. Wpływa to na całe nasze życie i decyduje o jego jakości.
Trzeba wtedy szukać skutecznych rozwiązań, aby wyleczyć swój niesprawny mózg i tym samym uzdrowić swoją duszę i swoje życie. I właśnie po to powstała niniejsza książka.
Doktor Daniel Amen, światowej sławy neurobiolog, psychiatra, specjalista w dziedzinie obrazowania mózgu oraz autor wielu bestsellerów, dowodzi, że mamy rzeczywisty (fizyczny) wpływ na stan swojego mózgu, a co za tym idzie, na swoje myśli, działania i duchowość. Zapoznaje nas z programem ćwiczeń, które pomagają głębiej zrozumieć siebie, uwolnić się od toksycznych wspomnień, przebaczyć tym, którzy nas skrzywdzili, ulepszyć nasze związki i na nowo cieszyć się życiem.

Szczegóły: Zadbaj o twardy dysk swojej duszy - Amen Daniel G.

Tytuł: Zadbaj o twardy dysk swojej duszy
Podtytuł: Jak usprawnić własny mózg, by mocniej kochać, lepiej pracować i mieć bogatsze życie duchowe.
Autor: Amen Daniel G.
Wydawnictwo: Medium
Seria: CAŁY TEN MÓZG
ISBN: 9788361987185
Tytuł oryginału: Healing the hardware of the soul
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Hejmej Przemysław
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 392
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.429 kg

Recenzje: Zadbaj o twardy dysk swojej duszy - Amen Daniel G.