Dziecko wolne od stresu Jak prostymi metodami mindfulness zwiększyć szansę twojego dziecka na szczęście

Książka
Wysyłka: Niedostępna
Sugerowana cena detaliczna 29,90 PLN
Nasza cena: 19,26 PLN
Oszczędzasz 35%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Dziecko wolne od stresu - Keiser Greenland Susan

Po tym jak techniki uważnej obecności pomogły milionom dorosłych, czas na uważność wśród dzieci.

Dziecko wolne od stresu to przełomowa książka opisująca techniki ćwiczenia uważności, oparta na metodzie doktora Jona Kabat-Zinna. Jest podsumowaniem ponad dziesięcioletniego doświadczenia autorki w uczeniu dzieci uważnej obecności.

Zawiera skuteczne ćwiczenia, gry i zabawy, z których mogą korzystać rodzice i nauczyciele, chcący w przyjemny sposób pomóc dzieciom i młodzieży w rozwijaniu równowagi emocjonalnej, pomysłowości i koncentracji. Wraz z dziećmi nauczą się, jak walczyć ze stresem w czasach, gdy doświadczamy większych niż kiedykolwiek napięć.

Te oparte na zabawie i przyjazne dzieciom i młodzieży techniki pogłębią ich uważność, będą skutecznym sposobem w walce ze stresem, pomogą radzić sobie z wieloma problemami: bezsennością, objadaniem się, ADHD, perfekcjonizmem, niepokojem, przewlekłym bólem, zmęczeniem, apatią. Trening uważności wpłynie pozytywnie na wyniki w nauce, a także na umiejętności interpersonalne i emocjonalne.

SUSAN KAISER GREENLAND twórczyni wysoko ocenianego programu Inner Kids (Wewnętrzne dzieci) przy Mindful Awareness Research Center na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles. Prekursorka w nauczaniu dzieci i nastolatków uważnej obecności.

W tej wspaniałej książce Susan Kaiser Greenland pokazuje rodzicom praktyczne sposoby, jak zachować ciekawość, współczucie i niewinność dziecka w wypełnionym technologią, rozpędzonym XXI wieku.
Prof. Susan L. Smaley, doctor psychiarta, dyrektorka Mindful Awareness Research Center przy Semel Institute of Neuroscience and Social Behavior
Uważność to nie luksus, ale istota naszego życia. Susan Kaiser Greenland pokazuje, w jaki sposób uważność może stać się doskonałym narzędziem, pozwalającym dzieciom żyć pełnią życia.
Matthieu Ricard, autor książki W obronie szczęścia


Szczegóły: Dziecko wolne od stresu - Keiser Greenland Susan

Tytuł: Dziecko wolne od stresu
Podtytuł: Jak prostymi metodami mindfulness zwiększyć szansę twojego dziecka na szczęście
Autor: Keiser Greenland Susan
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788375543421
Tytuł oryginału: Mindful Child
Tłumacz: Waśkiewicz Olena
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 248
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.26 kg


Recenzje: Dziecko wolne od stresu - Keiser Greenland Susan

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Dziecko wolne od stresu
Jak prostymi metodami mindfulness zwiększyć szansę twojego dziecka na szczęście

Po tym jak techniki uważnej obecności pomogły milionom dorosłych, czas na uważność wśród dzieci. Dziecko wolne od stresu to przełomowa książka opisująca techniki ćwiczenia uważności, oparta na metodzie doktora Jona Kabat-Zinna. Jest podsumowaniem ponad dziesięcioletniego doświadczenia autorki w uczeniu dzieci uważnej obecności. Zawiera skuteczne ćwiczenia, gry i zabawy, z których mogą korzystać rodzice i nauczyciele, chcący w przyjemny sposób pomóc dzieciom i młodzieży w rozwijaniu równowagi emocjonalnej, pomysłowości i koncentracji. Wraz z dziećmi nauczą się, jak walczyć ze stresem w czasach, gdy doświadczamy większych niż kiedykolwiek napięć. Te oparte na zabawie i przyjazne dzieciom i młodzieży techniki pogłębią ich uważność, będą skutecznym sposobem w walce ze stresem, pomogą radzić sobie z wieloma problemami: bezsennością, objadaniem się, ADHD, perfekcjonizmem, niepokojem, przewlekłym bólem, zmęczeniem, apatią. Trening uważności wpłynie pozytywnie na wyniki w nauce, a także na umiejętności interpersonalne i emocjonalne. SUSAN KAISER GREENLAND twórczyni wysoko ocenianego programu Inner Kids (Wewnętrzne dzieci) przy Mindful Awareness Research Center na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles. Prekursorka w nauczaniu dzieci i nastolatków uważnej obecności. W tej wspaniałej książce Susan Kaiser Greenland pokazuje rodzicom praktyczne sposoby, jak zachować ciekawość, współczucie i niewinność dziecka w wypełnionym technologią, rozpędzonym XXI wieku. Prof. Susan L. Smaley, doctor psychiarta, dyrektorka Mindful Awareness Research Center przy Semel Institute of Neuroscience and Social Behavior Uważność to nie luksus, ale istota naszego życia. Susan Kaiser Greenland pokazuje, w jaki sposób uważność może stać się doskonałym narzędziem, pozwalającym dzieciom żyć pełnią życia. Matthieu Ricard, autor książki W obronie szczęścia

Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×

Zapowiedź 2012-01-25

Cena 29,90 PLN
Nasza cena 19,26 PLN
Oszczędzasz 35%
Wysyłka: Niedostępna
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo

Szczegóły: Dziecko wolne od stresu - Keiser Greenland Susan

Tytuł: Dziecko wolne od stresu
Podtytuł: Jak prostymi metodami mindfulness zwiększyć szansę twojego dziecka na szczęście
Autor: Keiser Greenland Susan
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788375543421
Tytuł oryginału: Mindful Child
Tłumacz: Waśkiewicz Olena
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 248
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.26 kg


Recenzje: Dziecko wolne od stresu - Keiser Greenland Susan

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×