Oddech w psychoterapii

Książka
  • Wydawnictwo: GWP
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka: Niedostępna
Sugerowana cena detaliczna 22,90 PLN
Nasza cena: 16,75 PLN
Oszczędzasz 26%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Oddech w psychoterapii - Weller Stella

Prawidłowe oddychanie jest bardzo ważne dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. W ciągu doby wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i wydechów, warto więc oddychać świadomie. Stella Weller pokazuje, jak wykorzystać ćwiczenia oddechowe dla poprawy zdrowia i samopoczucia. Proponowane przez nią techniki można stosować w procesie terapii i w leczeniu, a także włączać je do codziennych zajęć wszystkie można modyfikować i dopasowywać do indywidualnych potrzeb.
Ucząc się efektywnego oddychania, możesz wydatnie poprawić jakość swojego życia. Jeśli zatem chcesz dowiedzieć się, jak dzięki temu:
*zredukować stres,
*radzić sobie z lękiem i paniką,
*poprawić zdolność koncentracji,
*pokonać zmęczenie i dodać sobie energii,
sięgnij po tę książkę. Od dobrego samopoczucia dzieli cię tylko jeden oddech!


Szczegóły: Oddech w psychoterapii - Weller Stella

Tytuł: Oddech w psychoterapii
Autor: Weller Stella
Wydawnictwo: GWP
Seria: TECHNIKI TERAPEUTYCZNE
ISBN: 9788374893817
Tytuł oryginału: The breath book. 20 ways to breathe away stress, anxiety and fatigue
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Odymała Barbara
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 136
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.24 kg


Recenzje: Oddech w psychoterapii - Weller Stella

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Oddech w psychoterapii

  • Wydawnictwo: GWP
  • Oprawa: Miękka

Prawidłowe oddychanie jest bardzo ważne dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. W ciągu doby wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i wydechów, warto więc oddychać świadomie. Stella Weller pokazuje, jak wykorzystać ćwiczenia oddechowe dla poprawy zdrowia i samopoczucia. Proponowane przez nią techniki można stosować w procesie terapii i w leczeniu, a także włączać je do codziennych zajęć wszystkie można modyfikować i dopasowywać do indywidualnych potrzeb. Ucząc się efektywnego oddychania, możesz wydatnie poprawić jakość swojego życia. Jeśli zatem chcesz dowiedzieć się, jak dzięki temu: *zredukować stres, *radzić sobie z lękiem i paniką, *poprawić zdolność koncentracji, *pokonać zmęczenie i dodać sobie energii, sięgnij po tę książkę. Od dobrego samopoczucia dzieli cię tylko jeden oddech!

Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×

Zapowiedź 2012-03-27

Cena 22,90 PLN
Nasza cena 16,75 PLN
Oszczędzasz 26%
Wysyłka: Niedostępna
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo

Szczegóły: Oddech w psychoterapii - Weller Stella

Tytuł: Oddech w psychoterapii
Autor: Weller Stella
Wydawnictwo: GWP
Seria: TECHNIKI TERAPEUTYCZNE
ISBN: 9788374893817
Tytuł oryginału: The breath book. 20 ways to breathe away stress, anxiety and fatigue
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Odymała Barbara
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 136
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.24 kg


Recenzje: Oddech w psychoterapii - Weller Stella

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×