Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

,

Książka
  • Wydawnictwo: PZWL
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 129,00 PLN
Nasza cena: 112,88 PLN
Oszczędzasz 12%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Delavier Frederic, Gundill Michael

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu.
Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej.
Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami.
Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.


Szczegóły: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Delavier Frederic, Gundill Michael

Tytuł: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Autor: Delavier Frederic, Gundill Michael
Wydawnictwo: PZWL
ISBN: 9788320043051
Liczba tomów: 2
Numer tomu: 2
Tytuł tomu: Ćwiczenia i programy treningu siłowego
Tytuł oryginału: La methode Delavier de musculation. 250 exercices avec poids, halteres et machines, 75 techniques d?
Język oryginału: francuski
Tłumacz: Jasiński Ryszard, Stefaniak Tadeusz
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 352
Format: 19.5x25.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 1.19 kg


Recenzje: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Delavier Frederic, Gundill Michael

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

,

  • Wydawnictwo: PZWL
  • Oprawa: Miękka

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami. Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Cena 129,00 PLN
Nasza cena 112,88 PLN
Oszczędzasz 12%
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo

Szczegóły: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Delavier Frederic, Gundill Michael

Tytuł: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Autor: Delavier Frederic, Gundill Michael
Wydawnictwo: PZWL
ISBN: 9788320043051
Liczba tomów: 2
Numer tomu: 2
Tytuł tomu: Ćwiczenia i programy treningu siłowego
Tytuł oryginału: La methode Delavier de musculation. 250 exercices avec poids, halteres et machines, 75 techniques d?
Język oryginału: francuski
Tłumacz: Jasiński Ryszard, Stefaniak Tadeusz
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 352
Format: 19.5x25.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 1.19 kg


Recenzje: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Delavier Frederic, Gundill Michael

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×