Kolarstwo Podstawy treningu

Książka

Kolarstwo Podstawy treningu

  • Wydawnictwo: Buk Rower
  • Rok wydania: 2012
  • ISBN: 9788393264360
  • Ilość stron: 300
  • Format: 20.5x26.0cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
1-2 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena 49,90 PLN
Nasza cena 37,89 PLN
Oszczędzasz 24%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 49,90 PLN
Nasza cena 37,89 PLN
Oszczędzasz 24%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Kolarstwo Podstawy treningu - Lau Dominik

Dlaczego kolarze golą nogi Czy jazda na rowerze może pomóc w pozbyciu się przeziębienia Jaki wybrać dystans i z jaką prędkością go pokonać, by spalić kanapkę z żółtym serem Na te i inne pytania odpowiada Dominik Lau w poradniku Kolarstwo. Podstawy treningu. W treningu kolarskim rower to nie wszystko. Jak w każdym sporcie o sukcesach decydują warunki fizjologiczne, poziom wytrenowania oraz psychika. Książka pomaga odpowiednio dobrać strój, sprzęt oraz dietę. Prezentuje różne metody treningowe i rodzaje treningów. Pomaga podjąć takie decyzje, które każdego doprowadzą do zwycięstwa. Wiedza praktyczna poparta została przesłankami naukowymi oraz opisem konkretnych sytuacji i doświadczeń kolarzy z całego świata. To praktyczne, skondensowane kompendium wiedzy zarówno dla początkujących, jak i nieco bardziej zaawansowanych kolarzy. Sport, a zwłaszcza kolarstwo, to samo zdrowie.


Szczegóły: Kolarstwo Podstawy treningu - Lau Dominik

Tytuł: Kolarstwo Podstawy treningu
Autor: Lau Dominik
Wydawnictwo: Buk Rower
ISBN: 9788393264360
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 300
Format: 20.5x26.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.664 kg


Recenzje: Kolarstwo Podstawy treningu - Lau Dominik

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Inne pozycje tego autora: Lau Dominik (1)