Anatomia w tenisie
Książka
  • Wydawnictwo: Muza
  • Oprawa: miękka
Wysyłka: Niedostępna
Sugerowana cena detaliczna 44,99 PLN
Nasza cena: 29,23 PLN
Oszczędzasz 35%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Darmowa dostawa
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów
Opis: Anatomia w tenisie - E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs

Książka zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i osób grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu.

Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu.

· szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w grze
· wskazówki, jak ułożyć osobisty program treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów


Szczegóły: Anatomia w tenisie - E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs

Tytuł: Anatomia w tenisie
Autor: E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788777581731
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 216
Format: 178 x 250
Oprawa: miękka


Recenzje: Anatomia w tenisie - E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Anatomia w tenisie

,

  • Wydawnictwo: Muza
  • Oprawa: miękka

Książka zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i osób grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu. Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu. · szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w grze · wskazówki, jak ułożyć osobisty program treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów

Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×
Cena 44,99 PLN
Nasza cena 29,23 PLN
Oszczędzasz 35%
Wysyłka: Niedostępna
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Darmowa dostawa

Szczegóły: Anatomia w tenisie - E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs

Tytuł: Anatomia w tenisie
Autor: E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788777581731
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 216
Format: 178 x 250
Oprawa: miękka


Recenzje: Anatomia w tenisie - E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×