The Yoga Bible

The Yoga Bible

Wysyłka:
Niedostępna
Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×
Cena 71,40 PLN
Nasza cena 69,79 PLN
Oszczędzasz 2%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 71,40 PLN
Nasza cena 69,79 PLN
Oszczędzasz 2%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: The Yoga Bible - Christina Brown

Yoga brings not only a suppleness to the body but also a sense of spiritual and physical well-being to those who practice it. Featuring over 170 postures from the main schools of yoga, The Yoga Bible is the ultimate, comprehensive guide to practicing yoga and finding a mental and physical balance in life. The book encourages yoga beginners and experts alike to find a yoga sequence that suits their personal needs and abilities.Part One Introduction Part Two The Practice Preliminary Practices Standing Postures Seated & Floor Postures Twists & Abdominal Toners Arm Balances Backbends Inversions Relaxation Pranayama Seals--Mudras Internal Energy Locks--Bandhas Yogic Cleansing Practices--Kriyas Part Three Yoga With a Special Focus Part Four Finding Your Yoga Glossary Index


Szczegóły: The Yoga Bible - Christina Brown

Tytuł: The Yoga Bible
Autor: Christina Brown
Producent: Octopus Publishing Group
ISBN: 9781841813684
Rok produkcji: 2009
Ilość stron: 400
Oprawa: Miękka
Waga: 0.62 kg


Recenzje: The Yoga Bible - Christina Brown

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: