Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
39.27
Pozostałe
Bukowy Las
39,27 zł
Cena regularna: 49,90 zł
(-21%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 39,27 zł
(0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Autorski poradnik wybitnej biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do maratonuMistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej korzyści i przyjemności z bieganiaPrzejrzysta i bogato ilustrowana, praktyczna i profesjonalna książka dla każdego biegacza, zarówno początkującego, jak i zaawansowanego w sztuce bieganiaNiezależnie od tego, czy robisz jedną rundkę wokół osiedla parę razy w tygodniu, od czasu do czasu bierzesz udział w charytatywnym biegu, przygotowujesz się do półmaratonu czy jesteś w trakcie specjalistycznego treningu do pełnego maratonu praktyczne i fachowe rady Pauli Radcliffe pomogą ci robić to lepiej.Każdy, zarówno nowicjusz, jak i wytrawny lekkoatleta, znajdzie tu wszystko, co powinien wiedzieć na temat treningu, techniki biegania, wyposażenia i diety biegacza. Paula Radcliffe hojnie dzieli się osobistymi wskazówkami i refleksjami wynikającymi z jej bogatego doświadczenia w bieganiu na wszystkich dystansach i przy każdej pogodzie. Specjalne rozdziały poświęcone są także biegającym kobietom.
Szczegóły
Tytuł
Sztuka biegania
Podtytuł
autorski poradnik wybitnej biegaczki
Autor
Radcliffe Paula
Wydawnictwo
Rok wydania
2011
Oprawa
Twarda
Ilość stron
176
Format
17.0x24.0cm
Języki
polski
ISBN
9788363431686
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788363431686
Dodałeś produkt do koszyka
Sztuka biegania
39,27 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje