Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości? - Gromnicka Dorota

23.46 Rozwój osobisty Samo Sedno

-36%

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości?

Gromnicka Dorota

(0) Dodaj pierwszą opinię

Wydawnictwo: Samo Sedno

Seria: PROFESOR MARCO

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

23,46 zł

~~36,90 zł~~

Cena regularna: 36,90 zł (-36%)

Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 23,46 zł (0%)

Produkt chwilowo niedostępny

Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów
- zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości
- prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą
- przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwości.