Rok z Ewą Chodakowską Twój Dziennik Fitness

,

Książka
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 39,00 PLN
Nasza cena: 25,35 PLN
Oszczędzasz 35%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Darmowa dostawa
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Rok z Ewą Chodakowską - Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris

„Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness” to propozycja dla wszystkich tych, którzy chcieliby zmienić swój styl życia i zadbać o kondycję. To wyjątkowy przewodnik na drodze przemiany wewnętrznej i zewnętrznej oraz osiągnięcia wymarzonej sylwetki pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki.

 

Autorka zachęca czytelników do aktywności fizycznej przez cały rok. Motywuje i pokazuje, jak osiągnąć w tym czasie założone sobie cele. „Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness” jest praktycznym narzędziem, które pozwala na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów.

 

Książka zawiera:

 

zestawy ćwiczeń na każdą partię ciała,

tabele planów treningowych i kontroli wyników,

liczne porady dietetyczne i motywacje na każdy miesiąc,

miejsca na notatki i na dokumentację swojej przemiany,

wskazówki dla osób ćwiczących,

kalendarz 2014/2015,

zdjęcia autorstwa Marleny Bielińskiej, znanej fotografki polskich i zagranicznych gwiazd.

Ewa Chodakowska jest autorką bestsellera „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami oraz rekordzistką w największym ogólnopolskim treningu grupowym, a liczba jej fanów na Facebooku przekroczyła już pół miliona i wciąż rośnie!


Szczegóły: Rok z Ewą Chodakowską - Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris

Tytuł: Rok z Ewą Chodakowską
Podtytuł: Twój Dziennik Fitness
Autor: Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris
Wydawnictwo: K.E.Liber
ISBN: 9788363534004
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 256
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.45 kg


Recenzje: Rok z Ewą Chodakowską - Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Rok z Ewą Chodakowską
Twój Dziennik Fitness

,

„Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness” to propozycja dla wszystkich tych, którzy chcieliby zmienić swój styl życia i zadbać o kondycję. To wyjątkowy przewodnik na drodze przemiany wewnętrznej i zewnętrznej oraz osiągnięcia wymarzonej sylwetki pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki.
 
Autorka zachęca czytelników do aktywności fizycznej przez cały rok. Motywuje i pokazuje, jak osiągnąć w tym czasie założone sobie cele. „Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness” jest praktycznym narzędziem, które pozwala na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów.
 
Książka zawiera:
 
zestawy ćwiczeń na każdą partię ciała,
tabele planów treningowych i kontroli wyników,
liczne porady dietetyczne i motywacje na każdy miesiąc,
miejsca na notatki i na dokumentację swojej przemiany,
wskazówki dla osób ćwiczących,
kalendarz 2014/2015,
zdjęcia autorstwa Marleny Bielińskiej, znanej fotografki polskich i zagranicznych gwiazd.
Ewa Chodakowska jest autorką bestsellera „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami oraz rekordzistką w największym ogólnopolskim treningu grupowym, a liczba jej fanów na Facebooku przekroczyła już pół miliona i wciąż rośnie!

Cena 39,00 PLN
Nasza cena 25,35 PLN
Oszczędzasz 35%
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Darmowa dostawa

Szczegóły: Rok z Ewą Chodakowską - Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris

Tytuł: Rok z Ewą Chodakowską
Podtytuł: Twój Dziennik Fitness
Autor: Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris
Wydawnictwo: K.E.Liber
ISBN: 9788363534004
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 256
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.45 kg


Recenzje: Rok z Ewą Chodakowską - Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×



Podobne do: Rok z Ewą Chodakowską - Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×