Zdrowie zaczyna się od jedzenia. W 30 dni zmień swoje życie w nieoczekiwany sposób
Promocja
  • Wydawnictwo: Laurum
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Zamów teraz a Twoje
zamówienie wyślemy jeszcze dzisiaj!
Cena przed promocją 49,90 PLN
Nasza cena: 35,67 PLN
Oszczędzasz 28%
Produkty promocyjne
wyprzedają się szybciej
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów
Opis: Zdrowie zaczyna się od jedzenia. - Hartwig Melissa, Hartwig Dallas

Wyobraź sobie, że jesteś zdrowszy, niż kiedykolwiek wydawało ci się to możliwe!

Zdrowie zaczyna się od jedzenia.



Niniejsza książka zawiera przejrzysty, zrównoważony plan zmiany stylu żywienia, a jednocześnie przemiany twojego życia – w głęboki i nieoczekiwany sposób i na zawsze. Twoja historia sukcesu zaczyna się od 30-dniowego potężnego planu całkowitego przestawienia tego, jak się odżywiasz, autorstwa Melissy i Dallasa Hartwigów.



Ich program już od 2009 roku, nie robiąc wokół siebie szumu, sprawia, że dziesiątki tysięcy ludzi chudną, poprawiają jakość swojego życia i zyskują zdrowszą relację z jedzeniem – a jednocześnie lepszy sen, wyższy poziom energii, lepszy nastrój i wyższe poczucie własnej wartości. A co ważniejsze, wiele osób donosi o magicznym „zniknięciu” różnorodnych objawów, chorób i dolegliwości – a wszystko to w zaledwie 30 dni.



Złagodź objawy takich chorób, jak:

*cukrzyca

* wysoki cholesterol

* podwyższone ciśnienie krwi

* otyłość

* trądzik

* egzema

* łuszczyca

* chroniczne zmęczenie

* astma

* zapalenie zatok

* alergie

* migreny

* refluks

* choroba Leśniowskiego–Crohna

* zespół jelita drażliwego

* choroba afektywna dwubiegunowa

* depresja

* borelioza

* endometrioza

* zespół policystycznych jajników

* autyzm

* fibromialgia

* ADHD

* niedoczynność tarczycy

*artretyzm

* stwardnienie rozsiane



Teraz Dallas i Melissa opisują w szczegółach nie tylko jak działa ich program, ale również dlaczego, w prosty i przystępny sposób przedstawiając uzasadnienie naukowe swoich zaleceń. Zdrowie zaczyna się od jedzenia pokazuje, jak poszczególne grupy pokarmowe mogą negatywnie oddziaływać na twój wygląd, samopoczucie i życie – wywołując efekty, których nigdy nie powiązałbyś ze swoją dietą. Książka przedstawia całożyciową strategię żywienia się Dobrym Jedzeniem w jednym jasnym i szczegółowym planie działania, którego celem jest wsparcie cię w stworzeniu zdrowego metabolizmu, wyleczenie twojego układu trawiennego, ukojenie systemowego stanu zapalnego i położenie kresu niezdrowym zachciankom, przyzwyczajeniom i relacji z jedzeniem. Pełna charakterystycznego dla Hartwigów dowcipu i wskazówek, które uczą samodzielnego dokonywania wyborów, okraszonych mnóstwem zdrowego rozsądku książka ta jest oparta na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniu życiowym. Znajdziesz w niej rekomendacje, szczegółowy przewodnik po zakupach, wzornik planowania posiłków, mapę posiłków z kreatywnymi, pysznymi przepisami i dużo, dużo więcej.



DALLAS HARTWIG

Dallas Hartwig posiada tytuł licencjata w dziedzinie anatomii i fizjologii, a także magistra z fizykoterapii na Andrews University i od 2001 roku jest licencjonowanym fizjoterapeutą. Do listopada 2009 roku wraz z Melissą prowadził własną siłownię, a następnie wspólnie opracowali program Whole9. Jest dietetykiem sportowym International Society of Sports Nutrition i instruktorem metody kettlebell z certyfikatem Russian Kettlebell Certification.



MELISSA HARTWIG

Melissa Hartwig jest dietetykiem sportowym International Society of Sports Nutrition, instruktorem metody kettlebell posiadającym certyfikat Russian Kettlebell Certification oraz kandydatką do tytułu magistra w dziedzinie edukacji zdrowotnej i żywieniowej na Hawthorn University. Do listopada 2009 prowadziła wraz z Dallasem własną siłownię, a następnie wspólnie opracowali program Whole9.



Odwiedź Dallasa i Melissę na www.whole9life.com


Szczegóły: Zdrowie zaczyna się od jedzenia. - Hartwig Melissa, Hartwig Dallas

Tytuł: Zdrowie zaczyna się od jedzenia.
Podtytuł: W 30 dni zmień swoje życie w nieoczekiwany sposób
Autor: Hartwig Melissa, Hartwig Dallas
Wydawnictwo: Laurum
ISBN: 9788377462799
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 312
Format: 23.3x16.1cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.57 kg


Recenzje: Zdrowie zaczyna się od jedzenia. - Hartwig Melissa, Hartwig Dallas
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Hartwig Melissa, Hartwig Dallas (1)

Promocja

Zdrowie zaczyna się od jedzenia.
W 30 dni zmień swoje życie w nieoczekiwany sposób

,

  • Wydawnictwo: Laurum
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wyobraź sobie, że jesteś zdrowszy, niż kiedykolwiek wydawało ci się to możliwe!
Zdrowie zaczyna się od jedzenia.

Niniejsza książka zawiera przejrzysty, zrównoważony plan zmiany stylu żywienia, a jednocześnie przemiany twojego życia – w głęboki i nieoczekiwany sposób i na zawsze. Twoja historia sukcesu zaczyna się od 30-dniowego potężnego planu całkowitego przestawienia tego, jak się odżywiasz, autorstwa Melissy i Dallasa Hartwigów.

Ich program już od 2009 roku, nie robiąc wokół siebie szumu, sprawia, że dziesiątki tysięcy ludzi chudną, poprawiają jakość swojego życia i zyskują zdrowszą relację z jedzeniem – a jednocześnie lepszy sen, wyższy poziom energii, lepszy nastrój i wyższe poczucie własnej wartości. A co ważniejsze, wiele osób donosi o magicznym „zniknięciu” różnorodnych objawów, chorób i dolegliwości – a wszystko to w zaledwie 30 dni.

Złagodź objawy takich chorób, jak:
*cukrzyca
* wysoki cholesterol
* podwyższone ciśnienie krwi
* otyłość
* trądzik
* egzema
* łuszczyca
* chroniczne zmęczenie
* astma
* zapalenie zatok
* alergie
* migreny
* refluks
* choroba Leśniowskiego–Crohna
* zespół jelita drażliwego
* choroba afektywna dwubiegunowa
* depresja
* borelioza
* endometrioza
* zespół policystycznych jajników
* autyzm
* fibromialgia
* ADHD
* niedoczynność tarczycy
*artretyzm
* stwardnienie rozsiane

Teraz Dallas i Melissa opisują w szczegółach nie tylko jak działa ich program, ale również dlaczego, w prosty i przystępny sposób przedstawiając uzasadnienie naukowe swoich zaleceń. Zdrowie zaczyna się od jedzenia pokazuje, jak poszczególne grupy pokarmowe mogą negatywnie oddziaływać na twój wygląd, samopoczucie i życie – wywołując efekty, których nigdy nie powiązałbyś ze swoją dietą. Książka przedstawia całożyciową strategię żywienia się Dobrym Jedzeniem w jednym jasnym i szczegółowym planie działania, którego celem jest wsparcie cię w stworzeniu zdrowego metabolizmu, wyleczenie twojego układu trawiennego, ukojenie systemowego stanu zapalnego i położenie kresu niezdrowym zachciankom, przyzwyczajeniom i relacji z jedzeniem. Pełna charakterystycznego dla Hartwigów dowcipu i wskazówek, które uczą samodzielnego dokonywania wyborów, okraszonych mnóstwem zdrowego rozsądku książka ta jest oparta na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniu życiowym. Znajdziesz w niej rekomendacje, szczegółowy przewodnik po zakupach, wzornik planowania posiłków, mapę posiłków z kreatywnymi, pysznymi przepisami i dużo, dużo więcej.

DALLAS HARTWIG
Dallas Hartwig posiada tytuł licencjata w dziedzinie anatomii i fizjologii, a także magistra z fizykoterapii na Andrews University i od 2001 roku jest licencjonowanym fizjoterapeutą. Do listopada 2009 roku wraz z Melissą prowadził własną siłownię, a następnie wspólnie opracowali program Whole9. Jest dietetykiem sportowym International Society of Sports Nutrition i instruktorem metody kettlebell z certyfikatem Russian Kettlebell Certification.

MELISSA HARTWIG
Melissa Hartwig jest dietetykiem sportowym International Society of Sports Nutrition, instruktorem metody kettlebell posiadającym certyfikat Russian Kettlebell Certification oraz kandydatką do tytułu magistra w dziedzinie edukacji zdrowotnej i żywieniowej na Hawthorn University. Do listopada 2009 prowadziła wraz z Dallasem własną siłownię, a następnie wspólnie opracowali program Whole9.

Odwiedź Dallasa i Melissę na www.whole9life.com

Promocja:

Lato z wydawnictwami MT Biznes, Laurum i Poltext!

Cena 49,90 PLN
Nasza cena 35,67 PLN
Oszczędzasz 28%
Wysyłka: Dzisiaj
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Szczegóły: Zdrowie zaczyna się od jedzenia. - Hartwig Melissa, Hartwig Dallas

Tytuł: Zdrowie zaczyna się od jedzenia.
Podtytuł: W 30 dni zmień swoje życie w nieoczekiwany sposób
Autor: Hartwig Melissa, Hartwig Dallas
Wydawnictwo: Laurum
ISBN: 9788377462799
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 312
Format: 23.3x16.1cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.57 kg


Recenzje: Zdrowie zaczyna się od jedzenia. - Hartwig Melissa, Hartwig Dallas

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×



Podobne do: Zdrowie zaczyna się od jedzenia. - Hartwig Melissa, Hartwig Dallas

Inne pozycje tego autora: Hartwig Melissa, Hartwig Dallas (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×