Mindfulness O sztuce uważności

Książka
  • Wydawnictwo: GWP
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka: Niedostępna
Sugerowana cena detaliczna 29,90 PLN
Nasza cena: 19,75 PLN
Oszczędzasz 33%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Darmowa dostawa
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Mindfulness - Roberts Thomas

Czym jest uważność Czy umiemy być uważni i świadomi w codziennym życiu Dlaczego jest to takie istotne Na te i inne pytania związane z nowym nurtem medytacji mindfulness odpowiada Thomas Roberts w książce Podręcznik uważności. Autor pokazuje, jak zmienić myślenie o sobie i świecie, aby dzięki temu osiągnąć spełnienie i cieszyć się każdym dniem. Według niego żyjemy bezrefleksyjnie, jesteśmy zabiegami, zamknięci na siebie i na innych ludzi. Dlatego często czujemy się stłamszeni i nieszczęśliwi. Aby to zmienić, musimy zmienić przede wszystkim swoje nastawienie, a Roberts pokazuje, jak to zrobić. Nie tylko tłumaczy, czym jest uważność, ale również podpowiada, jak ją osiągnąć. Dzięki jego radom nauczysz się być tu i teraz i żyć pełnią życia! Ponadto: otworzysz się na potrzeby swoje i innych ludzi; zaczniesz żyć bardziej świadomie; łatwiej poradzisz sobie w trudnych chwilach; osiągniesz wewnętrzny spokój; będziesz szybciej rozwiązywać problemy; Twoje życie zyska nową jakość.


Szczegóły: Mindfulness - Roberts Thomas

Tytuł: Mindfulness
Podtytuł: O sztuce uważności
Autor: Roberts Thomas
Wydawnictwo: GWP
ISBN: 9788374895958
Tytuł oryginału: The Mindfulness Workbook: A Beginner's Guide to Overcoming Fear and Embracing Compassion
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Pikiel Sylwia
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 256
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.31 kg


Recenzje: Mindfulness - Roberts Thomas

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Roberts Thomas (1)

Książka

Mindfulness
O sztuce uważności

  • Wydawnictwo: GWP
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Czym jest uważność Czy umiemy być uważni i świadomi w codziennym życiu Dlaczego jest to takie istotne Na te i inne pytania związane z nowym nurtem medytacji mindfulness odpowiada Thomas Roberts w książce Podręcznik uważności. Autor pokazuje, jak zmienić myślenie o sobie i świecie, aby dzięki temu osiągnąć spełnienie i cieszyć się każdym dniem. Według niego żyjemy bezrefleksyjnie, jesteśmy zabiegami, zamknięci na siebie i na innych ludzi. Dlatego często czujemy się stłamszeni i nieszczęśliwi. Aby to zmienić, musimy zmienić przede wszystkim swoje nastawienie, a Roberts pokazuje, jak to zrobić. Nie tylko tłumaczy, czym jest uważność, ale również podpowiada, jak ją osiągnąć. Dzięki jego radom nauczysz się być tu i teraz i żyć pełnią życia! Ponadto: otworzysz się na potrzeby swoje i innych ludzi; zaczniesz żyć bardziej świadomie; łatwiej poradzisz sobie w trudnych chwilach; osiągniesz wewnętrzny spokój; będziesz szybciej rozwiązywać problemy; Twoje życie zyska nową jakość.

Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×

Zapowiedź 2014-11-19

Cena 29,90 PLN
Nasza cena 19,75 PLN
Oszczędzasz 33%
Wysyłka: Niedostępna
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Darmowa dostawa

Szczegóły: Mindfulness - Roberts Thomas

Tytuł: Mindfulness
Podtytuł: O sztuce uważności
Autor: Roberts Thomas
Wydawnictwo: GWP
ISBN: 9788374895958
Tytuł oryginału: The Mindfulness Workbook: A Beginner's Guide to Overcoming Fear and Embracing Compassion
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Pikiel Sylwia
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 256
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.31 kg


Recenzje: Mindfulness - Roberts Thomas

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Roberts Thomas (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×