loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
45.65 Aktywność fizyczna Aha!
-17%

Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego

Even Esh Zach

Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: Miękka
45,65 zł
54,90 zł
Cena regularna: 54,90 zł (-17%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 45,65 zł (0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Jeśli naprawdę chcesz eksperymentować z obciążeniem zewnętrznym, najlepszą książką jest Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego niesamowitego Zacha Even-Esha Paul Wade, autor Skazanego na trening. Jak mówi autor, jest to a mixture of science & hell mieszanka nauki z piekłem skrajnie wybuchowa. Opony Młoty dwuręczne Sledy Łańcuchy Sztangi, hantle, kettle Ćwiczenia z masą ciałaZasługujesz na to, by przekonać się, z jakiej gliny jesteś ulepiony. Trening nigdy nie da ci motywacji i napędu w życiu, jeżeli twoim ostatecznym celem będzie tylko wyrobienie szerszej klaty czy większych ramion, niż ma facet ćwiczący obok ciebie.Regularnie wychodź ze swojej zwyczajowej rutyny, a zaczniesz budować hart, którego istnienia w sobie nawet nie podejrzewałeś. Aby odkryć swoje wewnętrzne zasoby, trzeba przechodzić przez brutalne treningi. Te piekielne sesje uczą, jak pokonywać przeciwności i przeszkody, które pojawiają się w zaciętej rywalizacji sportowej oraz w życiu. Siła i masa mięśniowa Wytrzymałość siłowa Siła szybkościowa Dynamika i zrywność Wytrzymałość mocy Ogólna sprawność sportowaMetody te nie są przeznaczone dla większości ludzi. Są to brutalne sesje służące wytrenowaniu twojego umysłu. W końcu umysł zostaje przełamany i odkrywasz, jak odwoływać się do ducha swojego wewnętrznego wojownika, tak by wykroczyć poza zwykłe zahartowanie psychiki.

Szczegóły

Tytuł
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
Autor
Even Esh Zach
Wydawnictwo
Rok wydania
2015
Oprawa
Miękka
Ilość stron
424
Format
16.7x23.6
Języki
polski
ISBN
9788372294807
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Rossowski Dariusz
Tytuł oryginału
The Encyclopedia of Underground Strength and Conditioning
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788372294807

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
45,65 zł
54,90 zł
Cena regularna: 54,90 zł (-17%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 45,65 zł (0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego - Even Esh Zach
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
Even Esh Zach
45,65 zł
54,90 zł
Przejdź do koszyka
45,65 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO