Książka
Wysyłka: Jutro (wtorek 2021-06-22)
Sugerowana cena detaliczna 34,90 PLN
Nasza cena: 23,99 PLN
Oszczędzasz 31%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Darmowa dostawa
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Po pierwsze joga - Holtz Paulina, Godlewska Ewelina

Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie! Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać! Bo to nie Ty znajdujesz jogę. Joga znajduje Ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę to być może znaczy, że to będzie miłość...

W książce między innymi: jak zacząć ćwiczenia, jaki sprzęt warto mieć. Rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała, oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczek, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych sytuacji życiowych.


Szczegóły: Po pierwsze joga - Holtz Paulina, Godlewska Ewelina

Tytuł: Po pierwsze joga
Autor: Holtz Paulina, Godlewska Ewelina
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788324521272
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 160
Format: 17.0x24.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.47 kg


Recenzje: Po pierwsze joga - Holtz Paulina, Godlewska Ewelina

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Holtz Paulina, Godlewska Ewelina (1)

Książka

Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie! Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać! Bo to nie Ty znajdujesz jogę. Joga znajduje Ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę to być może znaczy, że to będzie miłość...
W książce między innymi: jak zacząć ćwiczenia, jaki sprzęt warto mieć. Rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała, oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczek, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych sytuacji życiowych.

Cena 34,90 PLN
Nasza cena 23,99 PLN
Oszczędzasz 31%
Wysyłka: Jutro (wtorek 2021-06-22)
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Darmowa dostawa

Szczegóły: Po pierwsze joga - Holtz Paulina, Godlewska Ewelina

Tytuł: Po pierwsze joga
Autor: Holtz Paulina, Godlewska Ewelina
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788324521272
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 160
Format: 17.0x24.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.47 kg


Recenzje: Po pierwsze joga - Holtz Paulina, Godlewska Ewelina

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Holtz Paulina, Godlewska Ewelina (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×