Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
47.24
Psychologia
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
-13%
Terapia dialektyczno-behawioralna DBT
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Seria:
Psychiatria i Psychoterapia
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
47,24 zł
Cena regularna: 53,99 zł
(-13%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 42,70 zł
(+11%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Dialektyczna terapia behawioralna, stworzona z myślą o leczeniu osobowości chwiejnej emocjonalnie, okazała się skuteczna w leczeniu wielu schorzeń psychicznych, zwłaszcza tych charakteryzujących się występowaniem przytłaczających emocji. Badania dowodzą, że terapia ta może zwiększyć umiejętność radzenia sobie ze stresem, nie powodując utraty kontroli ani destrukcyjnych zachowań.
Książka pokazuje jak krok po kroku stosować proste ćwiczenia, by wywołać rzeczywistą i trwałą zmianę. Rozwija umiejętności w zakresie czterech sfer: tolerancji dyskomfortu psychicznego, uważności, regulowania emocji i efektywności interpersonalnej.
Osoby zmagające się z przytłaczającymi emocjami i terapeuci stosujący dialektyczną terapię behawioralną odniosą znaczne korzyści z lektury niniejszej publikacji. McKay, Wood i Brantley zwiększyli zasób umiejętności składających się na DBT i ukazali ich praktyczne zastosowanie, sprawiając, że słynne osiągnięcia Linehan w zakresie rozwijania umiejętności emocjonalnych są bardziej przystępne i łatwiejsze do zastosowania w życiu codziennym. - Kate Northcott, Mindfulness Therapy Associates
Książka pokazuje jak krok po kroku stosować proste ćwiczenia, by wywołać rzeczywistą i trwałą zmianę. Rozwija umiejętności w zakresie czterech sfer: tolerancji dyskomfortu psychicznego, uważności, regulowania emocji i efektywności interpersonalnej.
Osoby zmagające się z przytłaczającymi emocjami i terapeuci stosujący dialektyczną terapię behawioralną odniosą znaczne korzyści z lektury niniejszej publikacji. McKay, Wood i Brantley zwiększyli zasób umiejętności składających się na DBT i ukazali ich praktyczne zastosowanie, sprawiając, że słynne osiągnięcia Linehan w zakresie rozwijania umiejętności emocjonalnych są bardziej przystępne i łatwiejsze do zastosowania w życiu codziennym. - Kate Northcott, Mindfulness Therapy Associates
Szczegóły
Tytuł
Terapia dialektyczno-behawioralna DBT
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2015
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
272
Format
17.0 x 24.0 cm
Języki
polski
ISBN
9788323339502
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788323339502
Dodałeś produkt do koszyka
Terapia dialektyczno-behawioralna DBT
47,24 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje