Kulturystyka Muscle IQ Strategia treningu. Trenuj z rozumem

Książka
  • Wydawnictwo: Literat
  • Oprawa: Twarda
Wysyłka: Niedostępna
Sugerowana cena detaliczna 49,00 PLN
Nasza cena: 32,34 PLN
Oszczędzasz 33%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Kulturystyka Muscle IQ - Michalski Leszek

Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą o anatomii, biomechanice i strategii treningu. Żeby zrozumieć, jak trenować skutecznie, trzeba zgłębić wiedzę o przyczepach mięśni trenowanych, o ich budowie, funkcji i możliwościach. Książka ta przygotowuje do zmiany sylwetki w sposób bezpieczny, łatwy i przede wszystkim szybki i skuteczny. Dodatkowo: dwa plakaty z układem mięśniowym (przód i tył).


Szczegóły: Kulturystyka Muscle IQ - Michalski Leszek

Tytuł: Kulturystyka Muscle IQ
Podtytuł: Strategia treningu. Trenuj z rozumem
Autor: Michalski Leszek
Wydawnictwo: Literat
ISBN: 9788378981367
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 308
Format: 21.0x29.7cm
Oprawa: Twarda
Waga: 1.235 kg


Recenzje: Kulturystyka Muscle IQ - Michalski Leszek

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Michalski Leszek (1)

Książka

Kulturystyka Muscle IQ
Strategia treningu. Trenuj z rozumem

  • Wydawnictwo: Literat
  • Oprawa: Twarda

Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą o anatomii, biomechanice i strategii treningu. Żeby zrozumieć, jak trenować skutecznie, trzeba zgłębić wiedzę o przyczepach mięśni trenowanych, o ich budowie, funkcji i możliwościach. Książka ta przygotowuje do zmiany sylwetki w sposób bezpieczny, łatwy i przede wszystkim szybki i skuteczny. Dodatkowo: dwa plakaty z układem mięśniowym (przód i tył).

Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×

Zapowiedź 2015-11-03

Cena 49,00 PLN
Nasza cena 32,34 PLN
Oszczędzasz 33%
Wysyłka: Niedostępna
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo

Szczegóły: Kulturystyka Muscle IQ - Michalski Leszek

Tytuł: Kulturystyka Muscle IQ
Podtytuł: Strategia treningu. Trenuj z rozumem
Autor: Michalski Leszek
Wydawnictwo: Literat
ISBN: 9788378981367
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 308
Format: 21.0x29.7cm
Oprawa: Twarda
Waga: 1.235 kg


Recenzje: Kulturystyka Muscle IQ - Michalski Leszek

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Michalski Leszek (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×