Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
22.79
Psychologia
Czarna Owca
-35%
Panika
Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych
Wydawnictwo:
Czarna Owca
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
22,79 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-35%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 22,79 zł
(0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lękuKlaus Bernhardt uważa, że większość stosowanych obecnie terapii strachu to podejścia przestarzałe o całe dziesięciolecia. Proponuje nowy rodzaj terapii, korzystającej z wiedzy na temat tego, jak ludzki mózg przetwarza informacje. Zdaniem autora dzięki tej metodzie pacjenci cierpiący na zaburzenia lękowe mogą bardzo szybko znów odzyskać kontrolę nad swoim życiem.Tysiące osób skorzystały już z metody Bernhardta, łączącej najnowsze osiągnięcia neuronauki oraz najbardziej użyteczne elementy terapii poznawczo-behawioralnej i psychologii pozytywnej.Dzięki prostym i sprawdzonym ćwiczeniom możemy w ciągu zaledwie kilku tygodni zrozumieć funkcjonowanie ?maszynerii? strachu, pozbyć się nawyków wywołujących lęk i zbudować nowe pozytywne połączenia neuronalne.Klaus Bernhardt, ur. w 1968 roku w Mühldorf am Inn w Niemczech, psychoterapeuta, dziennikarz specjalizujący się w tematyce naukowej i medycznej, członek Akademii Edukacji Neuronaukowej. Dzięki dostępowi do wyników najnowszych badań nad funkcjonowaniem mózgu opracował nowatorską terapię zaburzeń lękowych. Mieszka i pracuje w Berlinie.
Szczegóły
Tytuł
Panika
Podtytuł
Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2020
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
176
Format
12.6x17.7
Języki
polski
ISBN
9788380158320
Język oryginału
niemiecki
Tłumacze
Sudół Robert
Tytuł oryginału
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden. Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788380158320
Dodałeś produkt do koszyka
Panika
22,79 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje