Życie piękna katastrofa Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
Książka
Wysyłka: Niedostępna
Sugerowana cena detaliczna 49,99 PLN
Nasza cena: 32,98 PLN
Oszczędzasz 34%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów
Opis: Życie piękna katastrofa - Kabat-Zinn Jan

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.

Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.


Szczegóły: Życie piękna katastrofa - Kabat-Zinn Jan

Tytuł: Życie piękna katastrofa
Podtytuł: Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
Autor: Kabat-Zinn Jan
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788380156517
Tytuł oryginału: Full catastrophe living
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Ćwiklak Dariusz
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 592
Format: 15.0x22.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.724 kg


Recenzje: Życie piękna katastrofa - Kabat-Zinn Jan
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Życie piękna katastrofa
Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi. Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.

Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×
Cena 49,99 PLN
Nasza cena 32,98 PLN
Oszczędzasz 34%
Wysyłka: Niedostępna
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Szczegóły: Życie piękna katastrofa - Kabat-Zinn Jan

Tytuł: Życie piękna katastrofa
Podtytuł: Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
Autor: Kabat-Zinn Jan
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788380156517
Tytuł oryginału: Full catastrophe living
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Ćwiklak Dariusz
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 592
Format: 15.0x22.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.724 kg


Recenzje: Życie piękna katastrofa - Kabat-Zinn Jan

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×