Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Książka
  • Wydawnictwo: Zwierciadło
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Zamów teraz a Twoje
zamówienie wyślemy jeszcze dzisiaj!
Sugerowana cena detaliczna 39,90 PLN
Nasza cena: 24,34 PLN
Oszczędzasz 38%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorza Pawłowskiego

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.

Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.

Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech.

Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha. To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:

- poprawić zdrowie, kondycję i nastrój,

- znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi,

- zniwelować stres,

- zwiększyć koncentrację i kreatywność,

- odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój,

- poprawić przyswajanie pokarmów,

- zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego.

Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom, nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia.  Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze - szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.



Grzegorz Pawłowski – licencjonowany coach ICC, life coach, coach oddechem, trener biznesu, praktyk NLP. Związany z formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego. Twórca środowiska pracy z oddechem w Polsce i założyciel Szkoły CUUD Coachingu Oddechem. Wykładowca coachingu w Akademii Coacha w Wyższej Szkole Bankowej i w Collegium Civitas. Przez dwadzieścia lat przeprowadził kilka tysięcy indywidualnych sesji oddechowych i coachingowych.


Szczegóły: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorza Pawłowskiego

Tytuł: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Autor: Grzegorza Pawłowskiego
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788365456137
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 240
Format: 145 x 210 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami


Recenzje: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorza Pawłowskiego

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

  • Wydawnictwo: Zwierciadło
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.
Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech.
Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha. To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:
- poprawić zdrowie, kondycję i nastrój,
- znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi,
- zniwelować stres,
- zwiększyć koncentrację i kreatywność,
- odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój,
- poprawić przyswajanie pokarmów,
- zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego.
Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom, nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia.  Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze - szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.

Grzegorz Pawłowski – licencjonowany coach ICC, life coach, coach oddechem, trener biznesu, praktyk NLP. Związany z formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego. Twórca środowiska pracy z oddechem w Polsce i założyciel Szkoły CUUD Coachingu Oddechem. Wykładowca coachingu w Akademii Coacha w Wyższej Szkole Bankowej i w Collegium Civitas. Przez dwadzieścia lat przeprowadził kilka tysięcy indywidualnych sesji oddechowych i coachingowych.

Cena 39,90 PLN
Nasza cena 24,34 PLN
Oszczędzasz 38%
Wysyłka: Dzisiaj
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Szczegóły: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorza Pawłowskiego

Tytuł: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Autor: Grzegorza Pawłowskiego
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788365456137
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 240
Format: 145 x 210 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami


Recenzje: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorza Pawłowskiego

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×



Podobne do: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorza Pawłowskiego


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×