Shinrin-yoku Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody

,

Książka

Shinrin-yoku Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody

,

  • Wydawnictwo: Znak
  • Rok wydania: 2018
  • ISBN: 9788324048441
  • Ilość stron: 208
  • Oprawa: Twarda
Wysyłka:
1-2 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena 36,90 PLN
Nasza cena 17,27 PLN
Oszczędzasz 53%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 36,90 PLN
Nasza cena 17,27 PLN
Oszczędzasz 53%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Shinrin-yoku Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody - Héctor García, Francesc Miralles

Drzewa mają moc. Wiedza ta od stuleci stanowi fundament filozofii i medycyny japońskiej, ale dopiero niedawno sztuka shinrin-yoku, poparta naukowymi dowodami, zaczęła fascynować ludzi Zachodu.

Shinrin-yoku to dosłownie "sztuka kąpieli leśnych" lub inaczej "sztuka zanurzenia się w zieleni". W naturze znajduje się wszystko, czego człowiek potrzebuje do osiągniecia stanu równowagi i spokoju. Shinrin-yoku uczy, jak obcować z przyrodą tak, by wyciszyć myśli, wzmóc koncentrację, poprawić kondycję fizyczną, a przede wszystkim odzyskać radość i witalność.

Dzięki tej książce dowiesz się:

- jakie miejsca wybrać, by znaleźć ukojenie i spokój, a jakie by odzyskać energię i witalność;

- dlaczego warto spacerować bez celu i zgubić się w lesie;

- jak uwolnić się od myśli, które "zachmurzają" nasz umysł,

- co zrobić, aby wracając do normalnego życia, utrzymać stan "leśnej duchowości";

- jakie rośliny doniczkowe nadają się najlepiej do domowego shinrin-yoku.

Autorzy bestsellerowego IKIGAI tym razem zabierają nas w niezwykłą podróż w głąb lasu. Wyprawę, z której wrócimy pełni siły i wewnętrznej mocy.


Szczegóły: Shinrin-yoku Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody - Héctor García, Francesc Miralles

Tytuł: Shinrin-yoku Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody
Autor: Héctor García, Francesc Miralles
Wydawnictwo: Znak
ISBN: 9788324048441
Język oryginału: hiszpański
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 208
Oprawa: Twarda


Recenzje: Shinrin-yoku Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody - Héctor García, Francesc Miralles

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Podobne do: Shinrin-yoku Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody - Héctor García, Francesc Miralles



Inne pozycje tego autora: Héctor García, Francesc Miralles (1)