loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
59.03 Literatura obcojęzyczna Orion Books
-8%

How to Break Up With Your Phone
The 30-Day Plan to Take Back Your Life

Price Catherine

Wydawnictwo: Orion Books
Oprawa: Twarda
59,03 zł
64,00 zł
Cena regularna: 64,00 zł (-8%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 59,03 zł (0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Is your phone the first thing you reach for when you wake up? And the last thing you see before you sleep? Do you find the hours slip away as you idly scroll through your social media timeline?In short, are you addicted to your phone?If so, How to Break Up with Your Phone is here to help.How to Break Up With Your Phone is a smart, practical and useful plan to help you conquer your mobile phone addiction in just 30 days - and take back your life in the process.Recent studies have shown that spending extended time on our phones affects our ability to form new memories, think deeply, focus and absorb information, and the hormones triggered every time we hear our phones buzz both add to our stress levels and are the hallmark signs of addiction. In How to Break Up with Your Phone, award-winning science journalist Catherine Price explores the effects that our constant connectivity is having on our brains, bodies, relationships, and society at large and asks, how much time do you really want to spend on your phone?Over the course of 30 days, Catherine will guide you through an easy-to-follow plan that enables you to identify your goals, priorities and bad habits, tidy your apps, prune your email, and take time away. Lastly, you will create a new, healthier relationship with your phone and establish habits and routines to ensure this new relationship sticks.You don't have to give up your phone forever; instead you will be more mindful not only of how you use your phone, but also about how you choose to spend the precious moments of your life.

Szczegóły

Tytuł
How to Break Up With Your Phone
Podtytuł
The 30-Day Plan to Take Back Your Life
Autor
Price Catherine
Wydawnictwo
Rok wydania
2018
Oprawa
Twarda
Ilość stron
192
Format
14.1x18.7cm
Języki
angielski
ISBN
9781409176268
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9781409176268

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
59,03 zł
64,00 zł
Cena regularna: 64,00 zł (-8%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 59,03 zł (0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
How to Break Up With Your Phone - Price Catherine
How to Break Up With Your Phone
Price Catherine
59,03 zł
64,00 zł
Przejdź do koszyka
59,03 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO