Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

Książka
  • Wydawnictwo: Helion
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka: 2-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 37,01 PLN
Nasza cena: 23,45 PLN
Oszczędzasz 36%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem - Carnegie Dale

Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi. Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, aby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji.

W tej książce wyjaśniono przyczyny różnych zmartwień, tych, które rodzą się w naszych domach i w pracy. Są tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a następnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastąpienie trosk pozytywnymi myślami i działaniami. Nie można całkowicie wyzbyć się zmartwień, ale dzięki tej książce dowiesz się, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przekształcić je w pozytywne działania, które wzbogacą Twoje życie i sprawią, że będziesz szczęśliwszy. Dzięki tej książce:

- Dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne i jak nad nim zapanować

- Nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą

- Zaczniesz pokonywać strach i przyjmować pozytywne nastawienie

- Dowiesz się, jak radzić sobie z presją czasu i stawiać czoła zmianom

- Staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem

Przeżyj dzisiejszy dzień z radością!

Dale Carnegie był pionierem ruchu na rzecz rozwoju ludzkiego potencjału. Jego nauki i teksty pomogły ludziom z całego świata zyskać pewność siebie, poprawić relacje międzyludzkie, odnieść sukces zawodowy, pokonać strach i pohamować skłonności do zamartwiania się. Jego najbardziej znana książka "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" została przetłumaczona na 36 języków, a w 2002 roku otrzymała tytuł najlepszej książki biznesowej XX wieku. Dale Carnegie prawdopodobnie bardziej niż ktokolwiek inny z jego pokolenia nauczył ludzi, jak żyć w dobrych relacjach z innymi.


Szczegóły: Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem - Carnegie Dale

Tytuł: Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem
Autor: Carnegie Dale
Wydawnictwo: Helion
ISBN: 9788328342583
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 200
Oprawa: Miękka


Recenzje: Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem - Carnegie Dale

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

  • Wydawnictwo: Helion
  • Oprawa: Miękka

Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi. Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, aby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji.
W tej książce wyjaśniono przyczyny różnych zmartwień, tych, które rodzą się w naszych domach i w pracy. Są tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a następnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastąpienie trosk pozytywnymi myślami i działaniami. Nie można całkowicie wyzbyć się zmartwień, ale dzięki tej książce dowiesz się, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przekształcić je w pozytywne działania, które wzbogacą Twoje życie i sprawią, że będziesz szczęśliwszy. Dzięki tej książce:
- Dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne i jak nad nim zapanować
- Nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą
- Zaczniesz pokonywać strach i przyjmować pozytywne nastawienie
- Dowiesz się, jak radzić sobie z presją czasu i stawiać czoła zmianom
- Staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem
Przeżyj dzisiejszy dzień z radością!
Dale Carnegie był pionierem ruchu na rzecz rozwoju ludzkiego potencjału. Jego nauki i teksty pomogły ludziom z całego świata zyskać pewność siebie, poprawić relacje międzyludzkie, odnieść sukces zawodowy, pokonać strach i pohamować skłonności do zamartwiania się. Jego najbardziej znana książka "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" została przetłumaczona na 36 języków, a w 2002 roku otrzymała tytuł najlepszej książki biznesowej XX wieku. Dale Carnegie prawdopodobnie bardziej niż ktokolwiek inny z jego pokolenia nauczył ludzi, jak żyć w dobrych relacjach z innymi.

Cena 37,01 PLN
Nasza cena 23,45 PLN
Oszczędzasz 36%
Wysyłka: 2-3 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Szczegóły: Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem - Carnegie Dale

Tytuł: Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem
Autor: Carnegie Dale
Wydawnictwo: Helion
ISBN: 9788328342583
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 200
Oprawa: Miękka


Recenzje: Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem - Carnegie Dale

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×