Trening umysłu dla bystrzaków

Książka
  • Wydawnictwo: Septem
  • Oprawa: miękka
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 39,90 PLN
Nasza cena: 26,73 PLN
Oszczędzasz 33%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Darmowa dostawa
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Trening umysłu dla bystrzaków - Tracy Packiam Alloway

Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg!

Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem?

Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem.

Wytrenuj umysł ostry jak brzytwa - popraw pamięć i zwalcz nieznośne zjawisko "mam to na końcu języka".

Myśl pozytywnie - wykorzystaj porady ekspertów na temat tego, jak utrzymać umysł w stanie dobrego zdrowia i szczęścia.

Zacznij od nowa - stosuj przyjazną dla mózgu dietę i zmień styl życia.

Zatroszcz się o siebie - dowiedz się, co zrobić, by Twój umysł nie działał gorzej w stresie, pod wpływem zmęczenia lub upływającego czasu.

Zagraj - skorzystaj z wyboru gier, ćwiczeń i łamigłówek umysłowych.

Kompleksowy trening umysłu pod okiem fachowca

Prawda i fałsz w sferze treningu mózgu.

Sposoby na poprawę pamięci werbalnej (język), wizualnej (twarze) i przestrzennej (kierunki).

Prawie namacalne wizualizowanie sukcesu.

Dowody na to, że kontakty towarzyskie są istotne.

Techniki opanowywania stresu i niepokoju.

Porady na temat żywienia i produktów wspomagających mózg.

Ćwiczenia dla wszystkich: wykreślanki, sudoku, łamigłówki... i znacznie więcej!

Dr Tracy Packiam Alloway jest dyrektorką Centrum Pamięci i Kształcenia Ustawicznego na Uniwersytecie w Stirling. Na jej badania powoływano się w takich pismach, jak "Guardian" i "Daily Mail", a także omawiano je w programach BBC Radio, Sky News i ABC News. Jest autorką ponad 75 artykułów naukowych i książek poświęconych pamięci roboczej czy procesowi uczenia się. Dr Tracy Packiam Alloway została także w 2009 roku laureatką Nagrody Naukowej im. Josepha Listera.


Szczegóły: Trening umysłu dla bystrzaków - Tracy Packiam Alloway

Tytuł: Trening umysłu dla bystrzaków
Autor: Tracy Packiam Alloway
Wydawnictwo: Septem
ISBN: 9788328347885
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 232
Format: 17.0x23.0 cm
Oprawa: miękka
Waga: 0.38 kg


Recenzje: Trening umysłu dla bystrzaków - Tracy Packiam Alloway

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Trening umysłu dla bystrzaków

  • Wydawnictwo: Septem
  • Oprawa: miękka

Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg!
Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem?
Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem.
Wytrenuj umysł ostry jak brzytwa - popraw pamięć i zwalcz nieznośne zjawisko "mam to na końcu języka".
Myśl pozytywnie - wykorzystaj porady ekspertów na temat tego, jak utrzymać umysł w stanie dobrego zdrowia i szczęścia.
Zacznij od nowa - stosuj przyjazną dla mózgu dietę i zmień styl życia.
Zatroszcz się o siebie - dowiedz się, co zrobić, by Twój umysł nie działał gorzej w stresie, pod wpływem zmęczenia lub upływającego czasu.
Zagraj - skorzystaj z wyboru gier, ćwiczeń i łamigłówek umysłowych.
Kompleksowy trening umysłu pod okiem fachowca
Prawda i fałsz w sferze treningu mózgu.
Sposoby na poprawę pamięci werbalnej (język), wizualnej (twarze) i przestrzennej (kierunki).
Prawie namacalne wizualizowanie sukcesu.
Dowody na to, że kontakty towarzyskie są istotne.
Techniki opanowywania stresu i niepokoju.
Porady na temat żywienia i produktów wspomagających mózg.
Ćwiczenia dla wszystkich: wykreślanki, sudoku, łamigłówki... i znacznie więcej!
Dr Tracy Packiam Alloway jest dyrektorką Centrum Pamięci i Kształcenia Ustawicznego na Uniwersytecie w Stirling. Na jej badania powoływano się w takich pismach, jak "Guardian" i "Daily Mail", a także omawiano je w programach BBC Radio, Sky News i ABC News. Jest autorką ponad 75 artykułów naukowych i książek poświęconych pamięci roboczej czy procesowi uczenia się. Dr Tracy Packiam Alloway została także w 2009 roku laureatką Nagrody Naukowej im. Josepha Listera.

Cena 39,90 PLN
Nasza cena 26,73 PLN
Oszczędzasz 33%
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Darmowa dostawa

Szczegóły: Trening umysłu dla bystrzaków - Tracy Packiam Alloway

Tytuł: Trening umysłu dla bystrzaków
Autor: Tracy Packiam Alloway
Wydawnictwo: Septem
ISBN: 9788328347885
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 232
Format: 17.0x23.0 cm
Oprawa: miękka
Waga: 0.38 kg


Recenzje: Trening umysłu dla bystrzaków - Tracy Packiam Alloway

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×