loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
31.32 Diety i odchudzanie Zwierciadło
-30%
Patronat

Odzyskaj równowagę hormonalną
60 przepisów, dzięki którym uregulujesz hormony i stracisz zbędne kilogramy

Wydawnictwo: Zwierciadło
Oprawa: twarda
31,32 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-30%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 28,31 zł (+11%)
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Książka pod patronatem czytam.pl!
Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i łatwych do przyrządzenia przepisów na potrawy, które mogą te dolegliwości złagodzić i sprawić, że poczujesz się lepiej.
Równowaga hormonalna jest konieczna, aby czuć się dobrze i zapobiegać chorobom. Dotyczy to wszystkich kobiet, a zwłaszcza tych w przedziale wiekowym 35-55 lat – gdy zmienia się poziom hormonów, a skutki stresu są bardziej odczuwalne. Dzięki właściwej diecie można wpływać na równowagę hormonalną, a tym samym zachować prawidłowy poziom hormonów w każdym wieku, a także oddalić lub złagodzić dolegliwości typowe dla okresu przed wystąpieniem klimakterium oraz w trakcie klimakterium.
W książce znajdziesz m.in.:
- niezbędne informacje o hormonach, ich funkcjonowaniu oraz fazach hormonalnych,
- listę składników spożywczych, potrzebnych do podtrzymania produkcji hormonów,
- opis czynników, które mają wpływ na równowagę hormonalną,
- 60 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów,
- praktyczny plan żywieniowy na dwa tygodnie.
Mia Lundin - Wykwalifikowana pielęgniarka w dziedzinie ginekologii i położnictwa. Od dwudziestu lat zajmuje się leczeniem zaburzeń hormonalnych, takich jak dolegliwości klimakteryczne, PMS i depresja poporodowa.
Ulrika Davidsson - Jedna z najbardziej doświadczonych w Szwecji doradczyń do spraw dietetyki, autorka książek kulinarnych. Efektem jej rozległej wiedzy w zakresie dietetyki i zdrowia są zawarte w książce Odzyskaj równowagę hormonalną przepisy na potrawy, które mają pozytywny wpływ na utrzymanie równowagi hormonalnej.

Szczegóły

Tytuł
Odzyskaj równowagę hormonalną
Podtytuł
60 przepisów, dzięki którym uregulujesz hormony i stracisz zbędne kilogramy
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2019
Oprawa
twarda
Ilość stron
168
Format
16.5x24.0cm
Języki
polski
ISBN
9788381320672
Tłumacze
Łygaś Wojciech
Tytuł oryginału
Mat för hormonell balans
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381320672
Data premiery
2019-03-12

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
31,32 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-30%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 28,31 zł (+11%)
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Odzyskaj równowagę hormonalną - Davidsson Ulrika, Lundin Mia
Odzyskaj równowagę hormonalną
Davidsson Ulrika, Lundin Mia
31,32 zł
44,90 zł
Przejdź do koszyka
31,32 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO