Dieta na twoich zasadach (Uszkodzona okładka)
OUTLET
  • Wydawnictwo: Vivante
  • Oprawa: Twarda
Wysyłka: Niedostępna
Sugerowana cena detaliczna 69,90 PLN
Nasza cena: 23,98 PLN
Oszczędzasz 65%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów
Opis: Dieta na twoich zasadach (Uszkodzona okładka) - Stiles Tara

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść

Stwórz własne zasady. Złam własne zasady. "Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi, ukochanymi i w samotności. Jemy dla energii i dla zabawy. Jemy, by świętować. Jemy, kiedy nadchodzi czas posiłku. Jemy codziennie, kilka razy w ciągu dnia."

W książce "Dieta na twoich zasadach" trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim ciałem, jak uspokajać swój umysł oraz jak się odżywiać – stają się niezwykle proste, osiągalne, a nawet ekscytujące. Potrzebujesz tylko maty do jogi, pufy i kuchni. Z Tarą w roli przewodniczki i opiekunki robienie tego, co właściwe, jest przyjemne, łatwe i wręcz nieuniknione. Nie ma oceniania, poprawiania, zmartwień, stresu, obowiązkowego celu ani właściwej drogi.

Przestań zmagać się z nadwagą, niskim poziomem energii, niezadowoleniem ze swojego wyglądu, złością i stresem. Stwórz przestrzeń, w której będziesz odpoczywać, żyć swobodnie i znajdować radość z bycia sobą. To będzie wspaniała przygoda!

Wszystko, czego potrzebujesz, by znaleźć drogę do fantastycznego, pełnego energii życia, jest w tobie. Zestawy ćwiczeń, joga, medytacja, gotowanie – to wszystko tylko pomaga ci pozostać w kontakcie ze sobą. Celem jest zadbanie o siebie, byś mogła przeżywać pełne znaczenia i celu, radosne życie. Pozwól sobie na to, by wyruszyć w tę podróż i czerp z tego radość.

Nie ma oceniania, poprawiania, zmartwień, stresu. Obowiązkowego celu ani właściwej drogi.

- Opanuj w krótkim czasie spontaniczną jogę, dzięki której podniesiesz poziom energii, ograniczysz wilczy apetyt, pomożesz ciału spalać tłuszcz i gubić zbędne kilogramy

- Dostosuj ćwiczenia do swoich potrzeb i możliwości dzięki ilustrowanym instrukcjom, które dokładnie pokazują, jak wykonać każdy kolejny ruch

- Rozkoszuj się smakiem przepysznych dań, które dzięki prostym przepisom i przepięknym fotografiom wykonasz w ciągu kilku minut

- Wypróbuj 7-dniowy program dla początkujących i plan, dzięki któremu w ciągu 30 dni z łatwością dokonasz przemiany stylu zycia

O autorce: Tara Stiles - nazwana jogową buntowniczką przez New York Timesa założycielka i właścicielka studia Strala, które uczy systemu poruszania pobudzającego do wolności i powszechnie znanego jako bezpretensjonalne, otwarte na wszystkich i bezpośrednie podejście do jogi i medytacji. Artykuły o Tarze opublikował New York Times, The Times of India, brytyjski The Times oraz Dagens Nyheter, pisało o niej także wiele znaczących krajowych i międzynarodowych czasopism. Tara jest projektantką i twarzą linii Reebok poświęconej jodze oraz autorką dwóch bestsellerów: Slim Calm Sexy Yoga oraz Yoga Cures. Nagrała kilka DVD we współpracy z Jane Fondą, Deepakiem Choprą, Tią Mowry, Brooklyn Decker i magazynem ELLE. Ponadto Alliance for a Healthier Generation (Sojusz dla Zdrowszego Pokolenia), inicjatywa Billa Clintona walcząca z dziecięcą otyłością, zaangażowała Tarę w pomoc w promowaniu swojej działalności w ponad 21 tysiącach szkół biorących udział w programie. Jane Fonda nazwała Tarę nową twarzą fitnessu, a magazyn Vanity Fair określił ją jako najfajniejszą instruktorkę jogi wszech czasów.


Szczegóły: Dieta na twoich zasadach (Uszkodzona okładka) - Stiles Tara

Tytuł: Dieta na twoich zasadach (Uszkodzona okładka)
Autor: Stiles Tara
Wydawnictwo: Vivante
ISBN: 9788365170989
Tytuł oryginału: Make your own rules diet
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Żak Aleksandra
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 264
Format: 19.8x23.7cm
Oprawa: Twarda
Waga: 1.018 kg


Recenzje: Dieta na twoich zasadach (Uszkodzona okładka) - Stiles Tara
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Stiles Tara (1)

OUTLET

Dieta na twoich zasadach (Uszkodzona okładka)

  • Wydawnictwo: Vivante
  • Oprawa: Twarda

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Stwórz własne zasady. Złam własne zasady. "Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi, ukochanymi i w samotności. Jemy dla energii i dla zabawy. Jemy, by świętować. Jemy, kiedy nadchodzi czas posiłku. Jemy codziennie, kilka razy w ciągu dnia."
W książce "Dieta na twoich zasadach" trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim ciałem, jak uspokajać swój umysł oraz jak się odżywiać – stają się niezwykle proste, osiągalne, a nawet ekscytujące. Potrzebujesz tylko maty do jogi, pufy i kuchni. Z Tarą w roli przewodniczki i opiekunki robienie tego, co właściwe, jest przyjemne, łatwe i wręcz nieuniknione. Nie ma oceniania, poprawiania, zmartwień, stresu, obowiązkowego celu ani właściwej drogi.
Przestań zmagać się z nadwagą, niskim poziomem energii, niezadowoleniem ze swojego wyglądu, złością i stresem. Stwórz przestrzeń, w której będziesz odpoczywać, żyć swobodnie i znajdować radość z bycia sobą. To będzie wspaniała przygoda!
Wszystko, czego potrzebujesz, by znaleźć drogę do fantastycznego, pełnego energii życia, jest w tobie. Zestawy ćwiczeń, joga, medytacja, gotowanie – to wszystko tylko pomaga ci pozostać w kontakcie ze sobą. Celem jest zadbanie o siebie, byś mogła przeżywać pełne znaczenia i celu, radosne życie. Pozwól sobie na to, by wyruszyć w tę podróż i czerp z tego radość.
Nie ma oceniania, poprawiania, zmartwień, stresu. Obowiązkowego celu ani właściwej drogi.
- Opanuj w krótkim czasie spontaniczną jogę, dzięki której podniesiesz poziom energii, ograniczysz wilczy apetyt, pomożesz ciału spalać tłuszcz i gubić zbędne kilogramy
- Dostosuj ćwiczenia do swoich potrzeb i możliwości dzięki ilustrowanym instrukcjom, które dokładnie pokazują, jak wykonać każdy kolejny ruch
- Rozkoszuj się smakiem przepysznych dań, które dzięki prostym przepisom i przepięknym fotografiom wykonasz w ciągu kilku minut
- Wypróbuj 7-dniowy program dla początkujących i plan, dzięki któremu w ciągu 30 dni z łatwością dokonasz przemiany stylu zycia
O autorce: Tara Stiles - nazwana jogową buntowniczką przez New York Timesa założycielka i właścicielka studia Strala, które uczy systemu poruszania pobudzającego do wolności i powszechnie znanego jako bezpretensjonalne, otwarte na wszystkich i bezpośrednie podejście do jogi i medytacji. Artykuły o Tarze opublikował New York Times, The Times of India, brytyjski The Times oraz Dagens Nyheter, pisało o niej także wiele znaczących krajowych i międzynarodowych czasopism. Tara jest projektantką i twarzą linii Reebok poświęconej jodze oraz autorką dwóch bestsellerów: Slim Calm Sexy Yoga oraz Yoga Cures. Nagrała kilka DVD we współpracy z Jane Fondą, Deepakiem Choprą, Tią Mowry, Brooklyn Decker i magazynem ELLE. Ponadto Alliance for a Healthier Generation (Sojusz dla Zdrowszego Pokolenia), inicjatywa Billa Clintona walcząca z dziecięcą otyłością, zaangażowała Tarę w pomoc w promowaniu swojej działalności w ponad 21 tysiącach szkół biorących udział w programie. Jane Fonda nazwała Tarę nową twarzą fitnessu, a magazyn Vanity Fair określił ją jako najfajniejszą instruktorkę jogi wszech czasów.

Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×
Cena 69,90 PLN
Nasza cena 23,98 PLN
Oszczędzasz 65%
Wysyłka: Niedostępna
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Szczegóły: Dieta na twoich zasadach (Uszkodzona okładka) - Stiles Tara

Tytuł: Dieta na twoich zasadach (Uszkodzona okładka)
Autor: Stiles Tara
Wydawnictwo: Vivante
ISBN: 9788365170989
Tytuł oryginału: Make your own rules diet
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Żak Aleksandra
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 264
Format: 19.8x23.7cm
Oprawa: Twarda
Waga: 1.018 kg


Recenzje: Dieta na twoich zasadach (Uszkodzona okładka) - Stiles Tara

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Inne pozycje tego autora: Stiles Tara (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×