Mindfulness w bieganiu Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym

Książka
  • Wydawnictwo: Esteri
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 39,00 PLN
Nasza cena: 25,55 PLN
Oszczędzasz 34%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Darmowa dostawa
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Mindfulness w bieganiu - Mackenzie L. Havey

?Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania?

Dean Karnazes
ultramaratończyk i autor bestsellerowej książki według ?New York Timesa?

Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia większej swobody, świadomości, skupienia i radości poprzez uważne bieganie. Mam nadzieję, że
uda mi się przekonać czytelników, że choć mindfulness nie stanowi panaceum i nie jest zamiennikiem konsultacji lub terapii medycznej, to praktyka ta może
pomóc zarówno na biegowym szlaku, jak i poza nim.


Szczegóły: Mindfulness w bieganiu - Mackenzie L. Havey

Tytuł: Mindfulness w bieganiu
Podtytuł: Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym
Autor: Mackenzie L. Havey
Wydawnictwo: Esteri
ISBN: 9788366310117
Tytuł oryginału: Mindful Running
Tłumacz: Kozłowiec Iwona
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 224
Format: 13.0x20.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.262 kg


Recenzje: Mindfulness w bieganiu - Mackenzie L. Havey

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Mackenzie L. Havey (1)

Książka

Mindfulness w bieganiu
Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym

  • Wydawnictwo: Esteri
  • Oprawa: Miękka

?Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania? Dean Karnazes ultramaratończyk i autor bestsellerowej książki według ?New York Timesa? Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia większej swobody, świadomości, skupienia i radości poprzez uważne bieganie. Mam nadzieję, że uda mi się przekonać czytelników, że choć mindfulness nie stanowi panaceum i nie jest zamiennikiem konsultacji lub terapii medycznej, to praktyka ta może pomóc zarówno na biegowym szlaku, jak i poza nim.

Cena 39,00 PLN
Nasza cena 25,55 PLN
Oszczędzasz 34%
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Darmowa dostawa

Szczegóły: Mindfulness w bieganiu - Mackenzie L. Havey

Tytuł: Mindfulness w bieganiu
Podtytuł: Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym
Autor: Mackenzie L. Havey
Wydawnictwo: Esteri
ISBN: 9788366310117
Tytuł oryginału: Mindful Running
Tłumacz: Kozłowiec Iwona
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 224
Format: 13.0x20.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.262 kg


Recenzje: Mindfulness w bieganiu - Mackenzie L. Havey

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Mackenzie L. Havey (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×