Rusz swoje DNA

Książka
  • Wydawnictwo: Purana
  • Oprawa: miękka
Wysyłka: 3 - 5 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 49,99 PLN
Nasza cena: 34,88 PLN
Oszczędzasz 30%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Rusz swoje DNA - Katy Browman

Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.



Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:

- wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego,

- zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień,

- omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej,

- zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch.



„Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki”.

- Dr Joan Vernikos


Szczegóły: Rusz swoje DNA - Katy Browman

Tytuł: Rusz swoje DNA
Autor: Katy Browman
Wydawnictwo: Purana
ISBN: 9788366200128
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 309
Format: 15,5x23,5 cm
Oprawa: miękka


Recenzje: Rusz swoje DNA - Katy Browman

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Katy Browman (1)

Książka

Rusz swoje DNA

  • Wydawnictwo: Purana
  • Oprawa: miękka

Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.

Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:
- wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego,
- zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień,
- omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej,
- zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch.

„Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki”.
- Dr Joan Vernikos

Cena 49,99 PLN
Nasza cena 34,88 PLN
Oszczędzasz 30%
Wysyłka: 3 - 5 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×