Życie bez lęku Porady dla tych, którzy się boją

Książka
  • Wydawnictwo: GWP
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka: Niedostępna
Sugerowana cena detaliczna 16,91 PLN
Nasza cena: 11,16 PLN
Oszczędzasz 34%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Życie bez lęku - Ottoson Jan-Otto

Wszyscy przeżywamy lęk. Jest on silniejszy lub słabszy, odczuwany tylko w wyjątkowych sytuacjach albo znacznie częściej. Zazwyczaj możemy walczyć ze swoim lękiem za pomocą naszego rozumu, oczywiście pod warunkiem, że wyposażymy go w odpowiednią wiedzę. Często jednak brakuje nam wiedzy o tym, w jaki sposób lęk się rodzi, jak się wyraża i jak łagodzić jego występowanie. Czytając tę książkę, rozpoznasz zapewne ten typ lęku, który sam czasami odczuwasz. Zdobywając wiedzę na ten temat, możesz bardziej efektywnie pracować nad lękiem, zarówno samodzielnie, jak i we współdziałaniu z lekarzem czy psychologiem. Znaczną część pracy jednak możesz i musisz wykonać sam. Książka ta oparta jest na przeżyciach ludzi, z którymi autor zetknął się w ciągu swojej czterdziestoletniej praktyki psychiatrycznej.


Szczegóły: Życie bez lęku - Ottoson Jan-Otto

Tytuł: Życie bez lęku
Podtytuł: Porady dla tych, którzy się boją
Autor: Ottoson Jan-Otto
Wydawnictwo: GWP
ISBN: 9788374890908
Tytuł oryginału: Vad gor jag med. Min angest
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Kubitsky Jacek
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 125
Format: 14.5x20.6cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.17 kg


Recenzje: Życie bez lęku - Ottoson Jan-Otto

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Życie bez lęku
Porady dla tych, którzy się boją

  • Wydawnictwo: GWP
  • Oprawa: Miękka

Wszyscy przeżywamy lęk. Jest on silniejszy lub słabszy, odczuwany tylko w wyjątkowych sytuacjach albo znacznie częściej. Zazwyczaj możemy walczyć ze swoim lękiem za pomocą naszego rozumu, oczywiście pod warunkiem, że wyposażymy go w odpowiednią wiedzę. Często jednak brakuje nam wiedzy o tym, w jaki sposób lęk się rodzi, jak się wyraża i jak łagodzić jego występowanie. Czytając tę książkę, rozpoznasz zapewne ten typ lęku, który sam czasami odczuwasz. Zdobywając wiedzę na ten temat, możesz bardziej efektywnie pracować nad lękiem, zarówno samodzielnie, jak i we współdziałaniu z lekarzem czy psychologiem. Znaczną część pracy jednak możesz i musisz wykonać sam. Książka ta oparta jest na przeżyciach ludzi, z którymi autor zetknął się w ciągu swojej czterdziestoletniej praktyki psychiatrycznej.

Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×
Cena 16,91 PLN
Nasza cena 11,16 PLN
Oszczędzasz 34%
Wysyłka: Niedostępna
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Szczegóły: Życie bez lęku - Ottoson Jan-Otto

Tytuł: Życie bez lęku
Podtytuł: Porady dla tych, którzy się boją
Autor: Ottoson Jan-Otto
Wydawnictwo: GWP
ISBN: 9788374890908
Tytuł oryginału: Vad gor jag med. Min angest
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Kubitsky Jacek
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 125
Format: 14.5x20.6cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.17 kg


Recenzje: Życie bez lęku - Ottoson Jan-Otto

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×