Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
31.06
Psychologia
Muza
31,06 zł
Cena regularna: 37,91 zł
(-18%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 31,06 zł
(0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli.
Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru” Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.
Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru” Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.
Szczegóły
Rok wydania
2020
Oprawa
miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
304
Format
14.0 x 20.3 cm
ISBN
9788328713468
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788328713468
Dodałeś produkt do koszyka
Jak uspokoić swoje myśli
31,06 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje