Insulinooporność Łatwe lunchboxy

,

Książka
  • Wydawnictwo: Feeria
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka: Pojutrze (poniedziałek 2021-04-12)
Sugerowana cena detaliczna 37,91 PLN
Nasza cena: 25,52 PLN
Oszczędzasz 32%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Darmowa dostawa
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Insulinooporność - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

 Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych.



Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.



W książce znajdziesz:



- zasady komponowania posiłków na wynos

- przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów

- propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku

- rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia



Szczegóły: Insulinooporność - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Tytuł: Insulinooporność
Podtytuł: Łatwe lunchboxy
Autor: Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788366380660
Tytuł tomu: Insulinooporność. Łatwe lunchboxy
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 216
Format: 16.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.445 kg


Recenzje: Insulinooporność - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Insulinooporność
Łatwe lunchboxy

,

  • Wydawnictwo: Feeria
  • Oprawa: Miękka

 Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych.

Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.

W książce znajdziesz:

- zasady komponowania posiłków na wynos
- przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów
- propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku
- rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia

Cena 37,91 PLN
Nasza cena 25,52 PLN
Oszczędzasz 32%
Wysyłka: Pojutrze (poniedziałek 2021-04-12)
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Darmowa dostawa

Szczegóły: Insulinooporność - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Tytuł: Insulinooporność
Podtytuł: Łatwe lunchboxy
Autor: Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788366380660
Tytuł tomu: Insulinooporność. Łatwe lunchboxy
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 216
Format: 16.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.445 kg


Recenzje: Insulinooporność - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×



Podobne do: Insulinooporność - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×