loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
31.25 Dla kobiet Czarna Owca
-37%

Jak się nie dać menopauzie

Björn Monika

Wydawnictwo: Czarna Owca
Oprawa: Twarda
31,25 zł
49,99 zł
Cena regularna: 49,99 zł (-37%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 28,25 zł (+11%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Poradnik, który pokazuje, jak wiele można zrobić dla samej siebie i poprawy swojego samopoczucia w tym bardzo wymagającym okresie życia, jakim jest menopauza.

Problemy ze snem, nieustanne zmęczenie czy niezrozumiała huśtawka nastrojów to jedne z objawów kojarzone z menopauzą. Ten poradnik pomaga rozpoznać i zrozumieć wszelkie procesy zachodzące w organizmie kobiety w tym wyjątkowym czasie. Znajdują się w nim praktyczne rady i podpowiedzi, jak łagodzić nieprzyjemne objawy między innymi za pomocą aktywności fizycznej i ćwiczeń, które mogą być wykonywane również w domu.

Autorka, instruktorka fitnessu, nauczycielka jogi i trenerka osobista, opierając się na własnym doświadczeniu okresu menopauzy, przekazała tę wiedzę w wyjątkowo przystępny sposób.

Szczegóły

Tytuł
Jak się nie dać menopauzie
Autor
Björn Monika
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2020
Oprawa
Twarda
Ilość stron
160
Format
16.0x22.0cm
Języki
polski
ISBN
9788381431897
Tłumacze
Sawicka Inga
Tytuł oryginału
Stark genom klimakteriet
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381431897
Data premiery
2020-04-23

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
31,25 zł
49,99 zł
Cena regularna: 49,99 zł (-37%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 28,25 zł (+11%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Jak się nie dać menopauzie - Björn Monika
Jak się nie dać menopauzie
Björn Monika
31,25 zł
49,99 zł
Przejdź do koszyka
31,25 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO