Choroba zwyrodnieniowa Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia
Książka
Wysyłka: 1 - 2 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 49,90 PLN
Nasza cena: 30,81 PLN
Oszczędzasz 38%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Darmowa dostawa
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów
Opis: Choroba zwyrodnieniowa - Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra

Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów?

Mało tego – może się do niego przyczyniać!



"Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok" jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem.



Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku!



Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu.



Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami.


Szczegóły: Choroba zwyrodnieniowa - Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra

Tytuł: Choroba zwyrodnieniowa
Podtytuł: Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia
Autor: Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375797688
Tytuł oryginału: Die Arthose Luge
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Janiszewska Agata
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 272
Oprawa: Miękka


Recenzje: Choroba zwyrodnieniowa - Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra (1)

Książka

Choroba zwyrodnieniowa
Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia

,

Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów?
Mało tego – może się do niego przyczyniać!

"Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok" jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem.

Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku!

Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu.

Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami.

Cena 49,90 PLN
Nasza cena 30,81 PLN
Oszczędzasz 38%
Wysyłka: 1 - 2 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Darmowa dostawa

Szczegóły: Choroba zwyrodnieniowa - Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra

Tytuł: Choroba zwyrodnieniowa
Podtytuł: Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia
Autor: Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375797688
Tytuł oryginału: Die Arthose Luge
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Janiszewska Agata
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 272
Oprawa: Miękka


Recenzje: Choroba zwyrodnieniowa - Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×