Opis: Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów - Weekes Claire

Stres jest nieodzownym elementem naszego życia. Przyczynia się do powstawania wielu chorób, które mogą doprowadzić do rozwinięcia się nerwicy. Dr Claire Weekes to znana na całym świecie specjalistka zajmująca się dolegliwościami o podłożu nerwowym. Dzięki swojej autorskiej metodzie pozwalającej odzyskać kontrolę nad stanem umysłu, zdobyła wielkie uznanie i została nominowana do Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny. Jej metoda jest obecnie zalecana przez lekarzy i stosowana w ośrodkach zdrowia na całym świecie. W tym poradniku Autorka opisuje przyczyny, etapy rozwoju i sposoby leczenia dolegliwości oddziałujących na nasze nerwy. Poznasz techniki i ćwiczenia, dzięki którym znów zaczniesz cieszyć się życiem, nie odczuwając już więcej lęku i strachu. Czas ukoić swoje nerwy.

Szczegóły: Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów - Weekes Claire

Tytuł: Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów
Autor: Weekes Claire
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788381684484
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 252
Oprawa: Miękka
Redakcja: Paszko Natalia

Recenzje: Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów - Weekes Claire