Me time. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją najlepszą przyjaciółką
Książka
Wysyłka: 1 - 2 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 34,90 PLN
Nasza cena: 23,30 PLN
Oszczędzasz 33%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów
Opis: Me time. - Sanders Jessica

Idea self-care, czyli dbanie o siebie i swoje zdrowie, wydaje się dziś wszechobecna. I chociaż niektórym kojarzy się jedynie z długimi kąpielami i maseczką z ogórka, można ją wyrazić na wiele sposobów. W ujęciu, jakie prezentuje Jessica Sanders, to holistyczna praktyka obejmująca jednocześnie umysł i ciało.



Jeśli brakuje Ci pomysłów, jak zadbać o siebie oraz motywować się w trudnych chwilach, podpowiedzi znajdziesz w tej książce. Poznasz i stworzysz własne dobre nawyki, a dzięki propozycjom różnych aktywności: od trwających ledwie minutę po zajmujące co najmniej pół dnia, nauczysz się organizować czas dla siebie.



Zasługujesz na to, by się sobą zaopiekować.


Szczegóły: Me time. - Sanders Jessica

Tytuł: Me time.
Podtytuł: Zaopiekuj się sobą i zostań swoją najlepszą przyjaciółką
Autor: Sanders Jessica
Wydawnictwo: Publicat
Kod paskowy: 9788327125705
ISBN: 978-83-271-2570-5
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 128
Format: 21.0x14.8 cm
Oprawa: Twarda


Recenzje: Me time. - Sanders Jessica
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Sanders Jessica (1)

Książka

Me time.
Zaopiekuj się sobą i zostań swoją najlepszą przyjaciółką

Idea self-care, czyli dbanie o siebie i swoje zdrowie, wydaje się dziś wszechobecna. I chociaż niektórym kojarzy się jedynie z długimi kąpielami i maseczką z ogórka, można ją wyrazić na wiele sposobów. W ujęciu, jakie prezentuje Jessica Sanders, to holistyczna praktyka obejmująca jednocześnie umysł i ciało.

Jeśli brakuje Ci pomysłów, jak zadbać o siebie oraz motywować się w trudnych chwilach, podpowiedzi znajdziesz w tej książce. Poznasz i stworzysz własne dobre nawyki, a dzięki propozycjom różnych aktywności: od trwających ledwie minutę po zajmujące co najmniej pół dnia, nauczysz się organizować czas dla siebie.

Zasługujesz na to, by się sobą zaopiekować.

Cena 34,90 PLN
Nasza cena 23,30 PLN
Oszczędzasz 33%
Wysyłka: 1 - 2 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Szczegóły: Me time. - Sanders Jessica

Tytuł: Me time.
Podtytuł: Zaopiekuj się sobą i zostań swoją najlepszą przyjaciółką
Autor: Sanders Jessica
Wydawnictwo: Publicat
Kod paskowy: 9788327125705
ISBN: 978-83-271-2570-5
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 128
Format: 21.0x14.8 cm
Oprawa: Twarda


Recenzje: Me time. - Sanders Jessica

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Sanders Jessica (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×