Choroba zwyrodnieniowa (Uszkodzona okładka) Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia
OUTLET
Wysyłka: Niedostępna
Sugerowana cena detaliczna 49,90 PLN
Nasza cena: 24,95 PLN
Oszczędzasz 50%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów
Opis: Choroba zwyrodnieniowa (Uszkodzona okładka) - Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów?

Mało tego – może się do niego przyczyniać!



"Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok" jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem.



Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku!



Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu.



Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami.


Szczegóły: Choroba zwyrodnieniowa (Uszkodzona okładka) - Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra

Tytuł: Choroba zwyrodnieniowa (Uszkodzona okładka)
Podtytuł: Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia
Autor: Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375797688
Tytuł oryginału: Die Arthose Luge
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Janiszewska Agata
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 272
Oprawa: Miękka


Recenzje: Choroba zwyrodnieniowa (Uszkodzona okładka) - Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra (1)

OUTLET

Choroba zwyrodnieniowa (Uszkodzona okładka)
Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia

,

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów?
Mało tego – może się do niego przyczyniać!

"Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok" jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem.

Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku!

Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu.

Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami.

Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×
Cena 49,90 PLN
Nasza cena 24,95 PLN
Oszczędzasz 50%
Wysyłka: Niedostępna
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Szczegóły: Choroba zwyrodnieniowa (Uszkodzona okładka) - Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra

Tytuł: Choroba zwyrodnieniowa (Uszkodzona okładka)
Podtytuł: Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia
Autor: Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375797688
Tytuł oryginału: Die Arthose Luge
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Janiszewska Agata
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 272
Oprawa: Miękka


Recenzje: Choroba zwyrodnieniowa (Uszkodzona okładka) - Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Liebscher-Bracht Roland, Dr. med. Bracht Petra (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×