loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
25.31 Psychologia Czarna Owca
-28%

Uleczyć traumę
12-stopniowy program wychodzenia z traumy

Wydawnictwo: Czarna Owca
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
25,31 zł
34,99 zł
Cena regularna: 34,99 zł (-28%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 22,12 zł (+14%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami.

Powszechnie spotykana przynosi poczucie obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia. Negatywnie wpływa na nasze postawy i zachowania, prowadzi do uzależnień i utrudnia podejmowanie decyzji. Odbija się na życiu rodzinnym oraz relacjach międzyludzkich. Może też wywołać ból fizyczny i poważne choroby.

Ale trauma nie musi być wyrokiem na całe życie.

Jak się od niej uwolnić?

Wystarczy zaufać mądrości naszego ciała i wykorzystać jego wrodzone zdolności do samouzdrowiania oraz wewnętrzną potrzebę samoregulacji w stanach nadmiernego pobudzenia czy w chwilach zbyt intensywnych emocji.

Książka Uleczyć traumę pomaga odkryć te zasoby i dobrze je wykorzystać. Nadaje się zarówno do samodzielnej pracy, jak i do wspólnego przerobienia z terapeutą. 12-stopniowy program leczenia zaproponowany przez Levine’a już pierwszego dnia umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu, który z czasem pomaga uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy.

Do książki dołączona jest płyta CD zawierająca ćwiczenia całego programu. Czyta Krystyna Czubówna.

Peter A. Levine (ur. 1942) – wybitny amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (doświadczanie somatyczne), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała. Był konsultantem do spraw stresu dla NASA. Szkolił i prowadził terapię w licznych klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dwie na temat zapobiegania i leczenia traumy u dzieci.

Seria wydawnicza Terapia Traumy prezentuje wybitne pozycje światowej literatury na temat traumy i różnych metod terapii traumy. Jest wiarygodnym źródłem informacji dla osób zainteresowanych problematyką psychotraumatologii oraz stanowi praktyczną pomoc w terapii i autoterapii.

Dotychczas ukazały się:

    Peter A. Levine Trauma i pamięć
    Peter A. Levine Głos wnętrza
    Peter A. Levine, Ann Fredrick Obudźcie tygrysa
    Peter A. Levine, Maggie Phillips Uwolnić się od bólu
    Fritz Riemann Oblicza lęku
    Judith Herman Trauma
    Bessel van der Kolk Strach ucieleśniony

Szczegóły

Tytuł
Uleczyć traumę
Podtytuł
12-stopniowy program wychodzenia z traumy
Wydawnictwo
Wydanie
2
Rok wydania
2021
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
128
Format
13.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788382520132
Tłumacze
Mazurczak Zenon
Tytuł oryginału
Healing Trauma: A Pioneering Program for Restoring the Wisdom of Your Body
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788382520132

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
25,31 zł
34,99 zł
Cena regularna: 34,99 zł (-28%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 22,12 zł (+14%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Uleczyć traumę - Levine Peter A.
Uleczyć traumę
Levine Peter A.
25,31 zł
34,99 zł
Przejdź do koszyka
25,31 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO