Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
26.44
Joga, medytacja, mindfulness
Sensus
-34%
Joga dla ciała oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej
Wydawnictwo:
Sensus
Oprawa: Miękka
26,44 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 23,90 zł
(+11%)
Wysyłka: jutro (piątek 19.04.2024)
Zapłać za 30 dni
Opis
Wśród wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, która ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej. Większość z nich skupia się raczej na opisywaniu kolejnych pozycji niż na pokazywaniu, jak joga może pomóc nam zmienić nasze życie na lepsze. Ta książka jest wyjątkowa: po pierwsze, łączy w spójną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi, czyli asany (pozycje), pranajamę (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację, po drugie, przedstawia najważniejsze koncepcje filozoficzne, a po trzecie, skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi.
To unikalne połączenie gwarantuje, że każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi znajdzie w niej coś dla siebie — coś, co pozwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest obecnie wyjątkowo gorący — w dzisiejszym zwariowanym świecie wszyscy mamy mniejsze lub większe wrażenie braku kontroli nad swoim życiem.
Tymczasem A.G. Mohan tłumaczy, że tak naprawdę chodzi o stan naszego umysłu, i wskazuje, jak usunąć chaos z własnych myśli, by zapanował w nich spokój. To ważne, bo tylko wówczas możemy dostrzegać prawdziwy obraz ludzi i zdarzeń, podejmować świadome decyzje i żyć szczęśliwie. Największą wartością tej książki jest kompleksowy program odzyskiwania równowagi i integracji. Czas wreszcie, by tego dokonać!
To unikalne połączenie gwarantuje, że każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi znajdzie w niej coś dla siebie — coś, co pozwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest obecnie wyjątkowo gorący — w dzisiejszym zwariowanym świecie wszyscy mamy mniejsze lub większe wrażenie braku kontroli nad swoim życiem.
Tymczasem A.G. Mohan tłumaczy, że tak naprawdę chodzi o stan naszego umysłu, i wskazuje, jak usunąć chaos z własnych myśli, by zapanował w nich spokój. To ważne, bo tylko wówczas możemy dostrzegać prawdziwy obraz ludzi i zdarzeń, podejmować świadome decyzje i żyć szczęśliwie. Największą wartością tej książki jest kompleksowy program odzyskiwania równowagi i integracji. Czas wreszcie, by tego dokonać!
Szczegóły
Tytuł
Joga dla ciała oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2021
Oprawa
Miękka
Ilość stron
216
Format
23.7x16.8 cm
Języki
polski
ISBN
9788328383050
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788328383050
Data premiery
2021-06-16
Dodałeś produkt do koszyka
Joga dla ciała oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej
26,44 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje