Jedz jak Budda Jak jeść świadomie i zdrowo

,

Książka
Wysyłka: Niedostępna
Sugerowana cena detaliczna 39,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Darmowa dostawa
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Jedz jak Budda - Cottrell Tara, Zigmond Dan

Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy.
Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był szczupły. I szukał harmonii w każdej dziedzinie życia ? w odżywianiu również.
W kwestiach żywienia pragnął podążać ?drogą środka?. Odrzucał zarówno nieograniczone obżarstwo, jak i nieracjonalne głodówki. Pomimo tego, że żył wiele lat przed erą hamburgerów i frytek, instrukcje, jakich udzielił mnichom ponad 2500 lat temu, okazują się aktualne aż do dziś. A w dodatku są banalnie proste!
Najważniejsza z nich brzmi: to, co jesz, nie jest aż tak istotne jak to, kiedy jesz. Nie musisz stosować drakońskich diet, aby czuć się zdrowo i dobrze wyglądać.
Z tej książki dowiesz się:
jakie techniki jedzenia sprzyjają utracie nadmiernych kilogramów; czy Budda uczęszczał na crossfit i jakie ćwiczenia są najlepsze dla ciebie; jak odróżnić prawdziwy głód od zwykłych zachcianek i nieposkromionego apetytu; jak zakończyć trudny i toksyczny związek pomiędzy tobą a twoją lodówką; jak zaprzyjaźnić się z własnym żołądkiem i osiągnąć wagową nirwanę.


Szczegóły: Jedz jak Budda - Cottrell Tara, Zigmond Dan

Nazwa: Jedz jak Budda Jak jeść świadomie i zdrowo
Autor: Cottrell Tara, Zigmond Dan
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Kod paskowy: 9788366890763
Tytuł oryginału: Buddha?s Diet: The Ancient Art Of Losing Weight Without Losing Your Mind
Tłumacz: Woźniak Piotr
Języki: polski
Ilość stron: 256
Format: 14.0x19.0cm
Oprawa: Miękka


Recenzje: Jedz jak Budda - Cottrell Tara, Zigmond Dan

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Cottrell Tara, Zigmond Dan (1)

Książka

Jedz jak Budda
Jak jeść świadomie i zdrowo

,

Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy. Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był szczupły. I szukał harmonii w każdej dziedzinie życia ? w odżywianiu również. W kwestiach żywienia pragnął podążać ?drogą środka?. Odrzucał zarówno nieograniczone obżarstwo, jak i nieracjonalne głodówki. Pomimo tego, że żył wiele lat przed erą hamburgerów i frytek, instrukcje, jakich udzielił mnichom ponad 2500 lat temu, okazują się aktualne aż do dziś. A w dodatku są banalnie proste! Najważniejsza z nich brzmi: to, co jesz, nie jest aż tak istotne jak to, kiedy jesz. Nie musisz stosować drakońskich diet, aby czuć się zdrowo i dobrze wyglądać. Z tej książki dowiesz się: jakie techniki jedzenia sprzyjają utracie nadmiernych kilogramów; czy Budda uczęszczał na crossfit i jakie ćwiczenia są najlepsze dla ciebie; jak odróżnić prawdziwy głód od zwykłych zachcianek i nieposkromionego apetytu; jak zakończyć trudny i toksyczny związek pomiędzy tobą a twoją lodówką; jak zaprzyjaźnić się z własnym żołądkiem i osiągnąć wagową nirwanę.

Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×
Sugerowana cena detaliczna 39,90 PLN
Wysyłka: Niedostępna
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Darmowa dostawa

Szczegóły: Jedz jak Budda - Cottrell Tara, Zigmond Dan

Nazwa: Jedz jak Budda Jak jeść świadomie i zdrowo
Autor: Cottrell Tara, Zigmond Dan
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Kod paskowy: 9788366890763
Tytuł oryginału: Buddha?s Diet: The Ancient Art Of Losing Weight Without Losing Your Mind
Tłumacz: Woźniak Piotr
Języki: polski
Ilość stron: 256
Format: 14.0x19.0cm
Oprawa: Miękka


Recenzje: Jedz jak Budda - Cottrell Tara, Zigmond Dan

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Inne pozycje tego autora: Cottrell Tara, Zigmond Dan (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×