Zrozumieć ACT Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce (OUTLET - USZKODZENIE)
OUTLET
  • Wydawnictwo: GWP
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysyłka: Jutro (czwartek 2022-01-20)
Sugerowana cena detaliczna 79,90 PLN
Nasza cena: 57,53 PLN
Oszczędzasz 27%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów
Opis: Zrozumieć ACT Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce (OUTLET - USZKODZENIE) - Harris Russ

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść, zagięte strony
Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy?



Z pomocą przychodzi nam terapia akceptacji i zaangażowania, podejście oparte na wynikach rzetelnych badań naukowych i należące do nurtu trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Celem ACT jest zwiększenie elastyczności psychologicznej, czyli umiejętności bycia w pełni obecnym „tu i teraz”, z pełną świadomością i otwartością na własne myśli, emocje, doznania, a także działania zgodnie z własnymi wartościami. Im lepiej rozwinięta jest ta umiejętność, tym lepszą jakość ma nasze życie, ponieważ potrafimy nadać mu znaczenie i sens oraz dużo efektywniej reagować na problemy i wyzwania.



Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT, stosowane w jej ramach techniki oraz przebieg sesji. Wszystko bogato ilustruje przykładami i opisami przypadków, co pomaga zrozumieć zastosowanie poszczególnych metod w praktyce. W książce znajdziemy także zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze, karty pracy, przykładowe metafory, oraz wskazówki dotyczące dostosowywania technik i ćwiczeń do potrzeb terapeuty, trenera czy coacha.



Ta książka to nieocenione źródło rzetelnej wiedzy. Skierowana jest do szerokiego grona odbiorców – od praktyków początkujących do tych bardziej doświadczonych, którzy chcą udoskonalić swoje umiejętności. Dzięki niej złożona teoria i praktyka ACT stają się przystępne i zrozumiałe.



Russ Harris posiada wspaniałą umiejętność tropienia niepotrzebnych komplikacji i przedstawiania złożonych zagadnień w przystępny sposób. […] W tej książce dzięki swym talentom klarownie opisał model ACT, a dzięki swej klinicznej kreatywności zaproponował nowe metody docierania wraz z klientami do sedna poszczególnych procesów.

- dr Steven C. Hayes

współtwórca ACT, autor W pułapce myśli



Ta niezwykle potrzebna książka to niezbędnik specjalistów z dziedziny zdrowia psychicznego, którzy chcieliby się nauczyć ACT. Pozostając wierny swym lekarskim korzeniom, Harris obrał bardzo praktyczne podejście do zrozumienia tej terapii. Udało mu się przedstawić skomplikowane koncepcje w klarowny sposób. Dzięki jego książce lepiej rozumiemy podstawowe zasady i interwencje ACT.

- dr Kirk D. Strosahl

współtwórca ACT



Szczegóły: Zrozumieć ACT Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce (OUTLET - USZKODZENIE) - Harris Russ

Tytuł: Zrozumieć ACT Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce (OUTLET - USZKODZENIE)
Autor: Harris Russ
Wydawnictwo: GWP
Kod paskowy: 9788374898829
ISBN: 978-83-7489-882-9
Tytuł oryginału: ACT Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 344
Format: 16.5x23.5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami


Recenzje: Zrozumieć ACT Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce (OUTLET - USZKODZENIE) - Harris Russ
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

OUTLET

Zrozumieć ACT Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce (OUTLET - USZKODZENIE)

  • Wydawnictwo: GWP
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść, zagięte strony
Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy?

Z pomocą przychodzi nam terapia akceptacji i zaangażowania, podejście oparte na wynikach rzetelnych badań naukowych i należące do nurtu trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Celem ACT jest zwiększenie elastyczności psychologicznej, czyli umiejętności bycia w pełni obecnym „tu i teraz”, z pełną świadomością i otwartością na własne myśli, emocje, doznania, a także działania zgodnie z własnymi wartościami. Im lepiej rozwinięta jest ta umiejętność, tym lepszą jakość ma nasze życie, ponieważ potrafimy nadać mu znaczenie i sens oraz dużo efektywniej reagować na problemy i wyzwania.

Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT, stosowane w jej ramach techniki oraz przebieg sesji. Wszystko bogato ilustruje przykładami i opisami przypadków, co pomaga zrozumieć zastosowanie poszczególnych metod w praktyce. W książce znajdziemy także zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze, karty pracy, przykładowe metafory, oraz wskazówki dotyczące dostosowywania technik i ćwiczeń do potrzeb terapeuty, trenera czy coacha.

Ta książka to nieocenione źródło rzetelnej wiedzy. Skierowana jest do szerokiego grona odbiorców – od praktyków początkujących do tych bardziej doświadczonych, którzy chcą udoskonalić swoje umiejętności. Dzięki niej złożona teoria i praktyka ACT stają się przystępne i zrozumiałe.

Russ Harris posiada wspaniałą umiejętność tropienia niepotrzebnych komplikacji i przedstawiania złożonych zagadnień w przystępny sposób. […] W tej książce dzięki swym talentom klarownie opisał model ACT, a dzięki swej klinicznej kreatywności zaproponował nowe metody docierania wraz z klientami do sedna poszczególnych procesów.
- dr Steven C. Hayes
współtwórca ACT, autor W pułapce myśli

Ta niezwykle potrzebna książka to niezbędnik specjalistów z dziedziny zdrowia psychicznego, którzy chcieliby się nauczyć ACT. Pozostając wierny swym lekarskim korzeniom, Harris obrał bardzo praktyczne podejście do zrozumienia tej terapii. Udało mu się przedstawić skomplikowane koncepcje w klarowny sposób. Dzięki jego książce lepiej rozumiemy podstawowe zasady i interwencje ACT.
- dr Kirk D. Strosahl
współtwórca ACT

Cena 79,90 PLN
Nasza cena 57,53 PLN
Oszczędzasz 27%
Wysyłka: Jutro (czwartek 2022-01-20)
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Szczegóły: Zrozumieć ACT Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce (OUTLET - USZKODZENIE) - Harris Russ

Tytuł: Zrozumieć ACT Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce (OUTLET - USZKODZENIE)
Autor: Harris Russ
Wydawnictwo: GWP
Kod paskowy: 9788374898829
ISBN: 978-83-7489-882-9
Tytuł oryginału: ACT Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 344
Format: 16.5x23.5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami


Recenzje: Zrozumieć ACT Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce (OUTLET - USZKODZENIE) - Harris Russ

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×