Jak myśleć o sobie dobrze? - Stahl Stefanie

34.19 Psychologia Otwarte

-24%

Jak myśleć o sobie dobrze?

Stahl Stefanie

(0) Dodaj pierwszą opinię

Wydawnictwo: Otwarte

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

34,19 zł

~~44,99 zł~~

Cena regularna: 44,99 zł (-24%)

Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 31,18 zł (+10%)

Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy

Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału!

Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia.

Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” i „Kochaj najlepiej, jak potrafisz”, jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze.

Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku!