Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Książki sportowe i o sportowcach
Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3 - Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu
120,73 zł (+13%)
Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego
112,63 zł (+13%)
Ograniczenia kardiologiczne w sporcie amatorskim
112,63 zł (+13%)
Optymalne żywienie w sporcie - Dieta dostosowana do dyscypliny sportu
94,35 zł (+13%)
Historia sportu - Na tle rozwoju kultury fizycznej.
91,14 zł (+13%)
Zostań legendą - Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych
82,19 zł (+14%)
Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy
80,34 zł (+12%)
Żywienie i suplementacja w sporcie
76,61 zł (+15%)
Rekonstrukcja Milona. - Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki
74,98 zł (+14%)
Manewry w Porcie - Krok po Kroku
76,17 zł (+11%)
Biblia treningu rowerowego
69,21 zł (+14%)
Formuła 1. Ilustrowana historia królowej motorsportu. Jedyna w Polsce oficjalna książka o F1
68,96 zł (+9%)
Żeglowanie w trudnych warunkach
66,28 zł (+13%)
Podręcznik szermierki samurajskiej Battodo
65,27 zł (+14%)
Legendarni mistrzowie karate
65,27 zł (+14%)
Fizyka sportu
60,50 zł (+13%)
Brazylijskie Jiu-Jitsu. - Od białego do czarnego pasa
55,77 zł (+17%)
Locja dla żeglarzy
55,01 zł (+11%)
Rowery. Regulacja, naprawa, konserwacja
53,81 zł (+11%)
Praktyka morska 2.0 - Wszystko co musisz wiedzieć, żeby wyjść cało z opresji na morzu
52,15 zł (+10%)
Lwice trenują inaczej. - Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii
44,60 zł (+17%)
Gotowy do biegu. Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
46,95 zł (+12%)
Moja historia futbolu. Tom 1 - Świat
39,61 zł (+32%)
Fizjologia sportu
46,00 zł (+11%)
Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem
47,32 zł (+6%)
Historia mundiali. Tom 1. 1930-1974
47,38 zł (+5%)
Historia sportu w Polsce
44,83 zł (+10%)
Kaliszanie na ringu 1932-2019 Tom 2
44,28 zł (+10%)
Kaliszanie na ringu 1932-2019 Tom 1
44,28 zł (+10%)
Skitury. Kompletny narciarski podręcznik
41,47 zł (+15%)
Aktywność fizyczna i rywalizacja pobudzają ludzi do działania. Gdy dawniej treningi były wykonywane głównie przez sportowców, obecnie wiele osób chętnie pracuje nad swoją sylwetką w ramach hobby. Jednak nie zawsze wiadomo, jakie ćwiczenia wykonywać lub w jaki sposób je robić, by móc dostrzec efekty. Na szczęście możemy sięgnąć po książki o sporcie, które przybliżą nam założenia każdej z dyscyplin.
Książki o sporcie
Literatura sportowa pozwala poznać tajniki konkretnych dyscyplin. Przenosi nas również na stadiony, gdzie odbywają się olimpiady. Możemy wysłuchać opowieści sportowców, dowiedzieć się, jak przebiegały konkretne rozgrywki i zrozumieć, że przygotowania do zawodów to trudna i żmudna praca. Książki sportowe przekazują również ważne informacje dotyczące regeneracji oraz zdrowej diety. Warto pamiętać, że będąc osobą aktywną fizycznie musimy zwracać uwagę nie tylko na treningi, ale i odpoczynek oraz odpowiednio zbilansowane posiłki.Jeśli chcemy dowiedzieć się, w jaki sposób zawodowi sportowcy przekraczali własne granice i poświęcali się w imię pasji, możemy sięgnąć po reportaże lub biografie. Warto zwrócić uwagę na bestsellerowe „Otylia. Moja historia” czy „Kobe Bryant. Showman”. Obie pozycje ukazują nam osoby niezwykle silne, które dzięki samodyscyplinie i samozaparciu dotarły na szczyt.
Literatura sportowa
Jeśli chcielibyśmy dowiedzieć się więcej o MMA, piłce nożnej, siatkówce, koszykówce, jodze czy pływaniu, to mamy w czym wybierać. Proponowane tu pozycje powalają poznać liczne dyscypliny sportowe od podszewki. Przedstawiają ich założenia i zasady, wprowadzają w treningi i dietę i tłumaczą, jakie mamy możliwości rozwoju. Jedną z bardziej popularnych obecnie dyscyplin staje się joga. Jej regularna praktyka pozwala znacząco poprawić samopoczucie, wzmocnić ciało, rozciągnąć je i zredukować tkankę tłuszczową. Jest doskonała dla osób pracujących w biurze, gdzie przez większość dnia siedzimy. Jeśli i my mamy ten problem, warto sięgnąć po poradniki, które wprowadzą nas w świat jogi i od podstaw przygotują do przyjmowania nawet najtrudniejszych pozycji.
Przygotowanie sportowe - książki
Jeżeli potrzebujemy motywacji do działania, biografie sportowców będą w sam raz. Możemy również przenieść się wstecz i przyjrzeć, jak wyglądała olimpiada w konkretnych latach. Proponowane tu książki to również gratka dla czytelników, dla których piłka nożna jest pasją i sposobem na spędzanie czasu. Poznamy sylwetki najlepszych graczy, wejdziemy w struktury konkretnych zespołów i będziemy towarzyszyć im na boisku.Dostępne książki pokazują, że sport to nie tylko pasja, ale i sposób na życie.
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
